社 群 焦慮 PTT：[問卦] 憂鬱症這麼多是不是社群軟體害的
[問卦] 憂鬱症這麼多是不是社群軟體害的
![[問卦] 憂鬱症這麼多是不是社群軟體害的](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E6%86%82%E9%AC%B1%E7%97%87%E9%80%99%E9%BA%BC%E5%A4%9A%E6%98%AF%E4%B8%8D%E6%98%AF%E7%A4%BE%E7%BE%A4%E8%BB%9F%E9%AB%94%E5%AE%B3%E7%9A%84-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
![[心得] 社群假象：不掉進與他人比較的絕望陷阱](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E7%A4%BE%E7%BE%A4%E5%81%87%E8%B1%A1%EF%BC%9A%E4%B8%8D%E6%8E%89%E9%80%B2%E8%88%87%E4%BB%96%E4%BA%BA%E6%AF%94%E8%BC%83%E7%9A%84%E7%B5%95%E6%9C%9B%E9%99%B7%E9%98%B1-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFbook.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 社群假象：不掉進與他人比較的絕望陷阱
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... 焦慮1 你是否深怕因為沒有看到他人的最新動態而被身邊的人孤立？ ... (ptt.cc), 來自: 114.24.1.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M ...
![[心情] 遠離社群媒體](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E6%83%85%5D+%E9%81%A0%E9%9B%A2%E7%A4%BE%E7%BE%A4%E5%AA%92%E9%AB%94-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心情] 遠離社群媒體
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... ptt然 09/28 16:20. → Ericz7000: 後就變肥宅了QAQ 09/28 16:20. → ymx3xc: 寧願玩手遊也別活在社群軟體的世界 09/28 16:21. → eva19452002: 我以前都 ...
![[新聞] 「關掉臉書能讓你變得更好嗎？」數位排毒](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%96%B0%E8%81%9E%5D+%E3%80%8C%E9%97%9C%E6%8E%89%E8%87%89%E6%9B%B8%E8%83%BD%E8%AE%93%E4%BD%A0%E8%AE%8A%E5%BE%97%E6%9B%B4%E5%A5%BD%E5%97%8E%EF%BC%9F%E3%80%8D%E6%95%B8%E4%BD%8D%E6%8E%92%E6%AF%92-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFacebook.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[新聞] 「關掉臉書能讓你變得更好嗎？」數位排毒
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新聞媒體時常將社群媒體，視為焦慮、憂鬱和孤獨感上升的罪魁禍首，但即使 ... (ptt.cc), 來自: 219.85.16.87 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc ...
![[新聞] 「關掉臉書能讓你變得更好嗎？」數位排毒](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%96%B0%E8%81%9E%5D+%E3%80%8C%E9%97%9C%E6%8E%89%E8%87%89%E6%9B%B8%E8%83%BD%E8%AE%93%E4%BD%A0%E8%AE%8A%E5%BE%97%E6%9B%B4%E5%A5%BD%E5%97%8E%EF%BC%9F%E3%80%8D%E6%95%B8%E4%BD%8D%E6%8E%92%E6%AF%92-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[新聞] 「關掉臉書能讓你變得更好嗎？」數位排毒
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![[新聞] 研究：停用社群媒體7天助改善憂鬱和焦慮](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%96%B0%E8%81%9E%5D+%E7%A0%94%E7%A9%B6%EF%BC%9A%E5%81%9C%E7%94%A8%E7%A4%BE%E7%BE%A4%E5%AA%92%E9%AB%947%E5%A4%A9%E5%8A%A9%E6%94%B9%E5%96%84%E6%86%82%E9%AC%B1%E5%92%8C%E7%84%A6%E6%85%AE-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[新聞] 研究：停用社群媒體7天助改善憂鬱和焦慮
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... ：停用社群媒體7天助改善憂鬱和焦慮4.完整新聞內文: 瀏覽社群媒體幾乎是每個人生活的常態， ... (ptt.cc), 來自: 114.24.18.241 (臺灣) ※ 文章網址: https:// ...
![[討論]身邊有沒有完全不用社群軟體的人？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D%E8%BA%AB%E9%82%8A%E6%9C%89%E6%B2%92%E6%9C%89%E5%AE%8C%E5%85%A8%E4%B8%8D%E7%94%A8%E7%A4%BE%E7%BE%A4%E8%BB%9F%E9%AB%94%E7%9A%84%E4%BA%BA%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論]身邊有沒有完全不用社群軟體的人？
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以前認識一個人大多要透過聊天還是什麼的才能了解現在如果知道對方的FB IG 就滿有機會知道對方興趣喜好甚至常去哪裡.
![[閒聊] 常看IG 社群等心情只會更差？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%B8%B8%E7%9C%8BIG+%E7%A4%BE%E7%BE%A4%E7%AD%89%E5%BF%83%E6%83%85%E5%8F%AA%E6%9C%83%E6%9B%B4%E5%B7%AE%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 常看IG 社群等心情只會更差？
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... (ptt.cc), 來自: 118.171.8.24 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1590218514.A.F4C.html. → johanzhou: 不會啊 05/23 15:23. 推 ...
![[閒聊] 社群媒體讓我變得很容易忌妒人](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E7%A4%BE%E7%BE%A4%E5%AA%92%E9%AB%94%E8%AE%93%E6%88%91%E8%AE%8A%E5%BE%97%E5%BE%88%E5%AE%B9%E6%98%93%E5%BF%8C%E5%A6%92%E4%BA%BA-+WomenTalk%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 社群媒體讓我變得很容易忌妒人
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.197.120 (臺灣) ※ 文章代碼(AID): #1TVEZwhb (WomenTalk) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs ...
【劉揚銘專欄】社群焦慮斷捨離：30日不碰臉書與IG！我的戒 ...
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受《深度數位大掃除》啟發，我把重點放在自己最大焦慮來源：臉書與IG上，決定保留Ptt做為資訊來源，這段時間的疫情資訊幾乎都從八卦板獲得──當然了解Ptt ...