容易放空的人:腦袋常恍神放空?專家教你簡單「覺察練習」讓大腦模式自由 ...

腦袋常恍神放空?專家教你簡單「覺察練習」讓大腦模式自由 ...

腦袋常恍神放空?專家教你簡單「覺察練習」讓大腦模式自由 ...

2022年7月30日—想專心工作或念書,卻不到10分鐘就打開手機?針對許多人面對壓力越容易恍神,克莉思汀安娜.史妲格(ChristianeStenger)作為蟬聯好幾屆德國記憶力 ...。其他文章還包含有:「只是放空深思!你可能比一般人聰明的9個跡象注意到了嗎?」、「思考不集中」、「愛放空、睡覺的人更聰明研究:大腦神經運作更快」、「放空好習慣助健康!心理師教3步驟,讓腦袋休息重新開機。」、「放空的人更聰明?」、「腦袋常恍神&...

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只是放空深思!你可能比一般人聰明的9 個跡象注意到了嗎?
只是放空深思!你可能比一般人聰明的9 個跡象注意到了嗎?

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冷靜沉穩、反應靈敏、妙語如珠…,這些都是大眾對聰明的人的印象,但是,最近有一項研究指出,容易憂鬱、晚睡等七個跡象也可能是「你很聰明」的暗示喔 ...

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思考不集中
思考不集中

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簡單說就是覺得自己很容易放空; 答復者 精神科/梁孫源, 2016/10/23; 你好: 準備 ... 從小我就是個容易思緒過多的人,最近開始意識到很多問題是出於自己的專注力,才總會 ...

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愛放空、睡覺的人更聰明研究:大腦神經運作更快
愛放空、睡覺的人更聰明研究:大腦神經運作更快

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但其實在科學上,睡覺才是一個可以增進記憶力、認知能力的好習慣,而白天時花一點時間小放空,也可以有類似的效果。 太少與人面對面說話、長時間戴著耳機 ...

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放空好習慣助健康!心理師教3步驟,讓腦袋休息重新開機。
放空好習慣助健康!心理師教3步驟,讓腦袋休息重新開機。

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另外,腦袋不斷運轉下,也容易讓人太過聚焦、急著處理、完成某一件事情,使人忽略真正關鍵,或者出現思緒疲勞而找不到真正的解套方式。廣義上來說與 ...

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放空的人更聰明?
放空的人更聰明?

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雖然知道了放空就是創意的秘密,但有研究顯示,人其實會對無聊、放空不知所措,甚至感到焦慮。2016 年《心理科學》(Psychological Science)期刊的實驗 ...

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腦袋常恍神&放空?醫:其實「這部位」在搞鬼...失調就和宿醉 ...
腦袋常恍神&放空?醫:其實「這部位」在搞鬼...失調就和宿醉 ...

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腎上腺疲勞的人總會不自覺的依賴宛如醣類塊的碳水化合物,但在治療過程中,藉由飲用可分解乙醛的酵素,就比較容易脫離碳水化合物中毒的狀態。在英文中 ...

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過度的放空,「我」這個個體漸漸消失
過度的放空,「我」這個個體漸漸消失

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但人是渴望成長的,當一天下來腦中沒有得到刺激,就會感受到不舒服感 ... 你容易3分鐘熱度嗎? 真正的原因可能不是自制力不足.