健身 電子秤 PTT:[心得] 78 → 63 減脂增肌心得+工具分享
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作者: papau (觀看等待不判斷) 看板: cookclub 標題: [器具] 請推薦好用的電子秤時間: Thu Sep 13 20:58:42 2018 預算1000元以下目前常用的測量範圍 ...
Re
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: 前陣子在PCHOME買了一個電子秤,這個最重可以秤到五公斤,還不錯用,還可以測量毫升: (ml)。 : 放上去之前,我會先擦拭過,這才86克,還不到每餐100 ...
Re: [減肥] 健身車減肥
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... 電子秤認真量像早上的麥片(45g) 阿華田(20g) 看一下應該220大卡的確攝取 ... (ptt.cc), 來自: 1.34.223.122 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs ...
[問題] 請問大家怎麼抓熱量!!
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如題小魯一直很納悶,版上大家怎麼計算熱量除了自己處裡,可以知道放多少克的肉, 或是買超商,有營養標示的食物其他,如自助餐、一般店家、火鍋店等 ...
[器具] 電子秤選購? PTT推薦
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最近想要購買個Tanita電子秤目標有KJ-212 (2公斤) KD-321 (3公斤)
[心得] 簡單斷食經驗分享(
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熱量要算準& 做案工具請善用電子秤myfitnesspal /簡單體重記錄/斷食追縱器食衛署食物成份網密封棒配真空袋(分裝食材) http://i.imgur.com/t6mgn3a ...
[心得] 論斤秤兩之雞胸肉的收藏方法
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前陣子在PCHOME買了一個電子秤,這個最重可以秤到五公斤,還不錯用,還可以測量毫升(ml)。 放上去之前,我會先擦拭過,這才86克,還不到每餐100克的量 ...
[心得] 論斤秤兩之雞胸肉的收藏方法
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[減肥] 該如何調整飲食
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... 健身1年後體重從62KG 一路上升到72KG 去測肌肉脂肪那些我大概增加了7KG的 ... 所以我該買個準一點的電子秤嗎XD. 推JJBOY: 吃原形食物就是要吃比較多你的 ...