花 青 素ptt：Re: [請問] 葉黃素選擇?
Re: [請問] 葉黃素選擇?
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[問題] iherb眼睛保養品請益- 看板e
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最近眼睛不適去看醫生被建議要多補充花青素、蝦紅素、葉黃素但醫生說到有含這些的蔬果剛好是我不大敢吃的(對我來說有一個苦味會吃不下去.
![[問題] 保護眼睛吃花青素高的食物有用嗎?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E7%9C%BC%E7%9D%9B%E5%90%83%E8%8A%B1%E9%9D%92%E7%B4%A0%E9%AB%98%E7%9A%84%E9%A3%9F%E7%89%A9%E6%9C%89%E7%94%A8%E5%97%8E%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFHealth_Life.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 保護眼睛吃花青素高的食物有用嗎?
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本身就有在補充葉黃素...品牌不一換過好幾個牌子吃，但是感覺好像是只是吃心安的看電腦眼睛那種酸澀不舒服的狀況也一直持續有看到不只葉黃素，像是花 ...
![[情報] iHerb葉黃素120粒202元](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%83%85%E5%A0%B1%5D+iHerb%E8%91%89%E9%BB%83%E7%B4%A0120%E7%B2%92202%E5%85%83-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFLifeismoney+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[情報] iHerb葉黃素120粒202元
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https://bit.ly/43Hpt6y iHerb自主研發品牌葉黃素去年買別的牌子一罐700多相比下來我可以買快四罐標示效期到明年五月，請斟酌購買-- ※ 發信站: 批踢踢 ...
![[情報] 眼睛疲勞吃葉黃素？這2種才能緩解](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%83%85%E5%A0%B1%5D+%E7%9C%BC%E7%9D%9B%E7%96%B2%E5%8B%9E%E5%90%83%E8%91%89%E9%BB%83%E7%B4%A0%EF%BC%9F%E9%80%992%E7%A8%AE%E6%89%8D%E8%83%BD%E7%B7%A9%E8%A7%A3-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFlove-vegetal.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[情報] 眼睛疲勞吃葉黃素？這2種才能緩解
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... 素和花青素為主、葉黃素為輔的產品。 陳怡錞在臉書發文指出，葉黃素可以進到眼睛的黃斑部，幫助對抗藍光、減少黃斑部病變，但眼睛不是只有黃斑部這個 ...
![[挑選] 長輩葉黃素請益- 看板e](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%8C%91%E9%81%B8%5D+%E9%95%B7%E8%BC%A9%E8%91%89%E9%BB%83%E7%B4%A0%E8%AB%8B%E7%9B%8A-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFe-shopping+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[挑選] 長輩葉黃素請益- 看板e
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推anils: 眼睛乾澀是吃魚油還是花青素呢？ 27.242.100.207 12/22 16:21. 推wgse007: 有吃過大研葉黃素，之前連續吃三個月但沒 114.136.252.12 12/22 16 ...
![[討論] 花青素蝦紅素產品的指標要怎麼選?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E8%8A%B1%E9%9D%92%E7%B4%A0%E8%9D%A6%E7%B4%85%E7%B4%A0%E7%94%A2%E5%93%81%E7%9A%84%E6%8C%87%E6%A8%99%E8%A6%81%E6%80%8E%E9%BA%BC%E9%81%B8%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFregimen.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 花青素蝦紅素產品的指標要怎麼選?
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來這邊版上學會了葉黃素1.人體一天15mg而已2.衛生所規定最多單顆30mg 3.游離型>脂化型(因為比較好吸收那關於花青素和蝦紅素呢?
![[請益] 職業工程師，請大家推薦葉黃素(有選手)](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%AB%8B%E7%9B%8A%5D+%E8%81%B7%E6%A5%AD%E5%B7%A5%E7%A8%8B%E5%B8%AB%EF%BC%8C%E8%AB%8B%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E6%8E%A8%E8%96%A6%E8%91%89%E9%BB%83%E7%B4%A0%28%E6%9C%89%E9%81%B8%E6%89%8B%29+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFHealth.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[請益] 職業工程師，請大家推薦葉黃素(有選手)
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... 花青素的東西除了魚油還可以吃葉黃素、蝦紅素來達到保養的效果我本來為了降血壓、血脂就有在吃魚油了，但葉黃素的部分我還在考慮哪個品牌當中a.大研生 ...