幼兒體適能遊戲：身體就要這樣動！0

22個室內、戶外都能玩的幼兒大肌肉活動【2024年版】

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幼兒教保及照顧服務準則中提到：小朋友每天至少需要30分鐘出汗性大肌肉活動，也就是小朋友的體適能運動時間！大多數的幼兒園也會參照這個建議，每天進行30～60分鐘的大 ...

大肌肉出汗性活動

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日常生活中常見的米袋能做出許多有趣好玩的體能遊戲!遊戲中不僅能訓練孩子的肌肉群，在團隊遊戲時也能培養合作默契呢! *活動名稱: 戰鬥陀螺 *器材: 三角錐 *月份: 10月 ...

幼營喜動校園計劃

https://www.startsmart.gov.hk

温馨提示: 請於活動前、中及後都採取適當的措施以確保安全。例如活動前進行熱身、過程中觀察幼兒的情況及活動後補充適當的水份等，同時亦要注意活動環境安全。

百玩不膩的幼兒運動

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幼兒運動基礎動作裡，移動性動作有跑步、走路、跨跳、爬行、垂直跳等；穩定性動作有翻滾、旋轉和平衡等；操作性動作則有投擲、拍、踢、接球、跳繩、跳箱等。3歲前基礎動作 ...

讓你的孩子愛上親子運動．只需豆袋和毛巾Make ...

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體適能遊戲

https://www.edb.gov.hk

計劃設計體適能遊戲共20個，分成「肌肉適能、心肺耐力、協調、其他」四部份，教師可按課題需要而選擇使用； · 選擇遊戲時應以課堂相關技能、相關體適能及教學目標為考慮因素 ...