早餐店熱量表：百大常見外食熱量表
百大常見外食熱量表
連鎖早餐店餐點熱量表
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早餐類- 熱量表
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品名, 熱量(Kcal), 備註. 滿福蛋堡（Egg muffin）, 677. 香雞蛋堡（Egg muffin with chicken）, 743. 鮪魚蛋堡（Egg muffin with Tuna）, 669.
![[中式早餐]熱量排行曝光! 各類第一名肥到爆...你正在吃嗎?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E4%B8%AD%E5%BC%8F%E6%97%A9%E9%A4%90%5D%E7%86%B1%E9%87%8F%E6%8E%92%E8%A1%8C%E6%9B%9D%E5%85%89%21+%E5%90%84%E9%A1%9E%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%90%8D%E8%82%A5%E5%88%B0%E7%88%86...%E4%BD%A0%E6%AD%A3%E5%9C%A8%E5%90%83%E5%97%8E%3F.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[中式早餐]熱量排行曝光! 各類第一名肥到爆...你正在吃嗎?
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因此，高敏敏建議到中式早餐店，不妨挑選熱量較低的品項，如捨燒餅夾油條、改燒餅 ... 很多人怕整天熱量攝取破表，而選擇不吃早餐，但早餐是一天活力的來源，只要吃得 ...
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