強悍益生菌減肥ptt：益生菌真的能減肥嗎？用研究證據將事實與炒作分開
益生菌真的能減肥嗎？用研究證據將事實與炒作分開
![[問題] 多年肥胖想減肥](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%A4%9A%E5%B9%B4%E8%82%A5%E8%83%96%E6%83%B3%E6%B8%9B%E8%82%A5-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 多年肥胖想減肥
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如題，現在179/85 重訓五個多月現在才想認真減肥第一個月重訓+有氧減掉一堆水份，從96KG掉到89KG 第二個月有氧就減少了，因為常時間跑步很無聊， ...
![[心得] 58~45公斤減肥史一年成功！！！ 飲食篇](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+58%7E45%E5%85%AC%E6%96%A4%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%8F%B2%E4%B8%80%E5%B9%B4%E6%88%90%E5%8A%9F%EF%BC%81%EF%BC%81%EF%BC%81+%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E7%AF%87-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautyBody.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 58~45公斤減肥史一年成功！！！ 飲食篇
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粗纖維和木質素——可增加腸內有益菌繁殖，並加速排出體內毒素，能有效改善便秘 ... (ptt.cc), 來自: 49.217.125.8 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs ...
![[討論] 關於1)減脂益生菌研究2)用過的品牌](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E9%97%9C%E6%96%BC1%29%E6%B8%9B%E8%84%82%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E7%A0%94%E7%A9%B62%29%E7%94%A8%E9%81%8E%E7%9A%84%E5%93%81%E7%89%8C-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 關於1)減脂益生菌研究2)用過的品牌
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... 益生菌中，加氏乳桿菌顯示出最有希望的減肥效果。 囓齒動物的大量研究發現，它具有抗肥胖作用一項追蹤了21名腹部脂肪含量高的人的研究發現，服用加氏 ...
【強悍益生菌slim】請益請問日本強悍益生菌
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【流言健定團】噬脂菌真的有用嗎？益生菌到底能不能減肥？
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不吃醣竟讓「肥胖菌」增加！月甩6kg減肥醫師：4種食物自己養 ...
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許多民眾都清楚，我們的腸道內蘊含能產生整腸作用，對人體健康有益的益生菌（如乳酸菌）及對身體會產生負面影響的壞菌。因此，若要讓身體健康，排便順暢，應想辦法增加益生 ...
強悍益生菌減肥
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買瘦身益生菌立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！,2021年8月9日—廣告中主打：「用吃的減肥，不須辛苦控制飲食和運動也能輕鬆變 ...
瘦菌減肥是真的嗎？吃了就可以瘦7公斤？營養師來分析
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不過在查文獻的時候確實也有查到部份益生菌應用在減重上是有效果的，不過那就是另外一回事了，並不是單純因為讓體內瘦菌變多肥菌變少，但這部份不在這篇 ...
請益請問日本強悍益生菌
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最近在Line上面看到的吃「強悍益生菌」文章，點進去後跳轉到Line好友，加好友後就是詢問身體狀況等等的，我爬文很久完全沒看到相關資訊， ...