分手失落:處於失戀痛苦中的你,想快一點走出來?心理師:先允許自已 ...
處於失戀痛苦中的你,想快一點走出來?心理師:先允許自已 ...
走過分手:與失落共存,你終將遇見新的自己
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“愛情和分手都是人生的一部分,我們應該珍惜愛情,也勇敢地面對分手的痛苦。 就算未來只剩你一人負重前行,也別忘記感謝每刻都勇敢去愛的自己,.
關於<分手後失落歷程>的七件小事
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每個人的失落歷程都是不同的,甚至同一個人對不同段的感情分手事件也會有不同的失落歷程要經歷。不需要擔心:自己是否悲傷太久了?我這樣是不是不正常?自我探索的重點可以 ...
即使分手,也不需要「快點好起來」!自我質疑的過程
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首先,是初級的失落(Primaryloss),就是所謂的情感分手;再來,是因分手而帶出次級的失落(Secondaryloss),銘瑜因為分手而失去事業、失去兩人之間共同 ...
4個失戀療傷守則!除了把「時間當良藥」你更需要學會這件事。
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心理諮商師羅子琦,透過自我經驗的分享,為那些分手後感到心碎、傷痛的人們提供建議,幫助他們好好走過低潮期,擁抱困惑、傷心、不安等情緒,好好走過黑暗 ...
分手了,怎麼辦?
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行為:每個人面對分手可能出現不一樣的反應,但常見的狀況有:做事無法專心、課業表現不佳、需要很多獨處的時間、常想起與前任伴侶有過的夢想、用酒精麻醉自己、對失落毫無 ...
放手好難!?男性的失戀復原之路
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在還無法接受分手事實,或是尚未找到關係必須結束的原因時,常在心中會不斷反覆無法停止的想到對方和思考關係失敗的原因。另一方面,為了想避免被勾起失落的感受,常採取 ...
失戀心理學:分手後如何照顧自己?(上)
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當腦袋開始明白分手是事實,有人會把這份心痛歸因(attribute)於某一事或人,甚至責怪自己。這些憤怒的情緒源於失落和痛苦,嘗試把情緒透過怒火發洩, ...
主動分手者關係失落敘事研究–以愛情為例
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本研究旨在探討於愛情關係中,單方先主動結束愛情關係的當事人,從萌生分手意念到分手,其失落經驗及失落反應、失落調適、還有主動分手失落對其生命的意義與影響。