無糖珍珠奶茶卡路里：大逆轉！專家揭「無糖vs.全糖」珍奶熱量結果超震驚

「大杯無糖珍奶」熱量照樣爆表！4種手搖杯安全牌教你避開地雷

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如果真的非喝奶茶不可，建議改點中杯無糖珍珠鮮奶茶（珍珠＋低脂鮮奶＋無糖綠茶或紅茶等），熱量大約只有170 大卡，不僅可藉由新鮮牛奶（而非奶精）補充鈣 ...

【珍珠奶茶熱量全解析】鮮奶茶熱量比較低？營養師教你這樣喝 ...

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無糖奶茶, 奶精, 377 大卡 ; 無糖綠茶, 無, 0 大卡 ; 無糖紅茶拿鐵, 牛奶, 189 大卡 ; 無糖紅茶, 無, 0 大卡 ...

喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分圖解比一比

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點一杯珍珠奶茶，即使是無糖的，熱量也到達450大卡，而多數人都至少點了微糖的版本，熱量約為550大卡。半糖的珍珠奶茶則是600大卡，全糖的時候通常 ...

喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分比一比

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點一杯珍珠奶茶，即使是無糖的，熱量也到達450大卡，而多數人都至少點了微糖的版本，熱量約為550大卡。半糖的珍珠奶茶則是600大卡，全糖的時候通常 ...

國際珍奶日喝爆前先看！營養師一圖解析手搖飲熱量

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中脂鮮奶：一杯無糖鮮奶熱量336大卡、半糖466大卡、全糖546大卡，熱量雖是裡面最高的，但富含鈣質，建議選無糖原味最好！ 奶茶：奶精奶茶熱量比鮮奶茶 ...

無糖也會胖！ 15家「珍奶熱量榜」出爐冠軍一杯直逼千卡

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據營養師高敏敏公布的「珍奶熱量排行榜」，發現15間全糖的珍珠奶茶，每杯熱量都破400大卡，相當於正常人一餐攝取的熱量，也就是說，當你喝下一杯充滿「 ...

無糖珍珠奶茶

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無糖珍珠奶茶 ; 卡路里目標1340 卡. 660/2000卡 ; 脂肪53 克. 14/67克 ; 鈉2300 毫克. --/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...

飲食攻略︳1杯無糖珍珠奶茶=1碗半白飯4款台式飲品糖分 ...

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