牛蒡絲功效：牛蒡抗癌降膽固醇！牛蒡養生潮中醫公開牛蒡食療食譜
牛蒡抗癌降膽固醇！牛蒡養生潮中醫公開牛蒡食療食譜
「牛蒡」養生潮！4種人吃錯更傷身
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牛蒡籽在中醫領域有抗菌、抗發炎、抗氧化、防癌及保肝功效，較常用於利嚥消腫、清熱解毒及慢性皮膚炎，但因藥性溫和，較難在短期內看出效果。 至於取生長 ...
天然保健食品「牛蒡」盛產！降血壓、降膽固醇、控糖、抗癌
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牛蒡可預防便祕、控糖、降膽固醇、降血壓、養顏美容 ... 許育禎說明，牛蒡膳食纖維高，可促進腸胃蠕動、減少便祕，並能延緩血糖上升速度，維持血糖恆定。而 ...
日本家常菜最常出現！「牛蒡」能夠去油解膩、預防便秘
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牛蒡富含菊醣，菊醣屬於果寡糖類，是一種水溶性纖維質，可以增加唾液及胃液、腸液、膽汁的分泌，協助醣類與脂肪分解，延緩血糖上升的速度，對於降血糖有 ...
牛蒡4大營養功效知多少？這2類人吃牛蒡要小心
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降膽固醇：牛蒡中的菊糖能促進人體對其他礦物質的吸收，能降低身體對膽固醇的吸收，減少罹患動脈硬化、高血脂症的機率。 · 腸胃蠕動：牛蒡含有菊糖以及膳食 ...
牛蒡功效營養不輸人蔘！增免疫助排便、這樣泡牛蒡茶還能降血壓
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牛蒡功效：纖維高助排便、增免疫力、熱量低、治療甲狀腺腫大. 牛蒡營養成分含有大量的纖維素、胡蘿蔔素、蛋白質、皂素、鈣、磷、鐵、鎂、鋅等 ...
牛蒡好處說不盡.切記要吃新鮮的才有效
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牛蒡中的鈣、鎂、鉀、鐵等微量元素含量豐富，鈣是維持骨骼密度、預防骨質疏鬆症的重要成分，鎂能幫助肌肉、穩定神經系統的正常運作，鉀則對需要利尿的患者有所助益，鐵是 ...
牛蒡降血糖、解毒利咽四種人要少吃
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牛蒡一條才二、三十塊錢，便宜又養生，有助降血糖、血脂、血壓及改善甲狀腺腫大的功效。不過牛蒡屬性寒涼，吃太多可能導致腹瀉，因此不宜過量，有四種人吃 ...
牛蒡：功效原理、潛在副作用與建議劑量
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牛蒡(Burdock)是菊科牛蒡屬的植物，其根可做為食材，常見於涼拌料理，另外，牛蒡根、葉及種子也都可製藥，可用於利尿、殺菌、退燒、清熱解毒，具有治療感冒、癌症、 ...
降血糖、控血壓！牛蒡茶功效食譜與飲用禁忌大解密
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抑制高血壓：牛蒡的根部含有豐富的纖維素，可以降低血液中的鈉含量，達到血壓降低的作用。 · 降血糖：豐厚的水溶性纖維，可以幫助身體吸收多餘的糖分 · 護膚 ...