每天都很 累 PTT：[問題] 每天運動很累怎麼辦
[問題] 每天運動很累怎麼辦
![[問題] 每天運動很累怎麼辦](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%BE%88%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
![[問卦] 身體總是感覺很疲倦很累怎麼改善？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E8%BA%AB%E9%AB%94%E7%B8%BD%E6%98%AF%E6%84%9F%E8%A6%BA%E5%BE%88%E7%96%B2%E5%80%A6%E5%BE%88%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E6%94%B9%E5%96%84%EF%BC%9F+-+Gossiping%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 身體總是感覺很疲倦很累怎麼改善？
https://disp.cc
如題這一兩年不知道為什麼身體總是覺得很疲倦很累睡覺睡飽睡久喝咖啡喝能量飲料吃B群都沒什麼改善都一直有很重的疲勞感這是為什麼快30歲身體這樣是 ...
![[問卦] 身體總是感覺很疲倦很累怎麼改善？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E8%BA%AB%E9%AB%94%E7%B8%BD%E6%98%AF%E6%84%9F%E8%A6%BA%E5%BE%88%E7%96%B2%E5%80%A6%E5%BE%88%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E6%94%B9%E5%96%84%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 身體總是感覺很疲倦很累怎麼改善？
https://www.ptt.cc
如題這一兩年不知道為什麼身體總是覺得很疲倦很累睡覺睡飽睡久喝咖啡喝能量飲料吃B群都沒什麼改善都一直有很重的疲勞感這是為什麼快30歲身體這樣是 ...
![[困擾] 每天都很疲倦](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%9B%B0%E6%93%BE%5D+%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E9%83%BD%E5%BE%88%E7%96%B2%E5%80%A6-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFinance+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[困擾] 每天都很疲倦
https://www.ptt.cc
平時上班表定時間是8：50 下班17：50 但每天都要開晨會通常8：20就要到準備開會不可能報加班因為是彈性上班中午半小時吃飯時間其他一點休息時間都沒有 ...
![[心情] 每天都好累](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E6%83%85%5D+%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E9%83%BD%E5%A5%BD%E7%B4%AF-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心情] 每天都好累
https://www.ptt.cc
吃晚餐配ptt 出社會兩三年了一開始憑著一股衝勁選擇工時比較長、負擔比較大的工作想說趁年輕多學一點就這樣一頭栽入朋友眼中工作狂的人生例如現在八點 ...
![[討論] 常常感覺累想睡為什麼？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E5%B8%B8%E5%B8%B8%E6%84%9F%E8%A6%BA%E7%B4%AF%E6%83%B3%E7%9D%A1%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 常常感覺累想睡為什麼？
https://www.ptt.cc
睡眠時間固定、時常固定，都是02:00-09:00左右2.工作性質偏技術不會很累、需要用腦經營3.有重訓的習慣，一週4次。偏肌肥大訓練，訓練量適中不求力竭 ...
![[討論] 有女孩也覺得很累的嗎？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E6%9C%89%E5%A5%B3%E5%AD%A9%E4%B9%9F%E8%A6%BA%E5%BE%97%E5%BE%88%E7%B4%AF%E7%9A%84%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 有女孩也覺得很累的嗎？
https://www.ptt.cc
就是一種沒來由的疲累好像怎麼睡都睡不飽一大早起來就是這種狀態做什麼事情都提不起勁生活了無新意覺得很空虛每天還是有很多事要做卻都不想去做有人 ...
![[閒聊] 每天好像都睡不飽](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E5%A5%BD%E5%83%8F%E9%83%BD%E7%9D%A1%E4%B8%8D%E9%A3%BD-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 每天好像都睡不飽
https://www.ptt.cc
不知道大家有沒有這種感覺就是不管睡了多久早上起床的時候還是覺得睡不飽每天都覺得很疲憊這樣是生病了嗎?? 會不會覺得每天都睡不飽?
![[閒聊] 覺得人生累的多嗎？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E8%A6%BA%E5%BE%97%E4%BA%BA%E7%94%9F%E7%B4%AF%E7%9A%84%E5%A4%9A%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 覺得人生累的多嗎？
https://www.ptt.cc
人生好累喔，還是該說我窮我沒身分好累？ 想說達成當初訂的目標了，會開心輕鬆一些誰知道後面還要更努力，才能維持下去想做什麼都要先看看存款餘額和 ...
看板BabyMother
https://www.ptt.cc
... 每天都還是覺得很累呢？ 平常沒有運動習慣，只有走路回家一天來回大概半 ... ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1529553092.A.4EC.html. 推wendada : 吃吃看綜合 ...