安 麗 BodyKey 減肥:減法指南
減法指南
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【BodyKey營養超纖飲】5分鐘快速補足超營養
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【營養答客問】
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基礎做法: 每日三餐中,可用代餐取代一餐正餐,剛開始建議以早餐開始,可添加一匙優質蛋白素,增加蛋白質的攝取量並延長飽足感。午、晚餐可正常攝取,但 ...
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可以拿來吃的是bodykey,也就是所謂的代餐,但你嘴巴管不住,減肥產品只是白花錢請先調整飲食內容,然後培養運動習慣,我參加紐崔萊減重比賽什麼都沒吃 ...
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