跟憂鬱症的人相處好累：憂鬱症是不能說出口的祕密？陪伴憂鬱症患者，自己也陷入低潮

您知道憂鬱症的人在想什麼嗎？與您聊聊無人知曉的心聲

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憂鬱症陪伴者如何溝通安慰？11個技巧好好陪伴憂鬱症

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陪伴憂鬱症患者，可先建立與憂鬱者相處的5個心態：. 陪伴先於鼓勵：同理陪伴取代鼓勵激勵，專注傾聽取代批評建議，避免帶給對方壓力。 重視對方經驗 ...

憂鬱症的各種樣態，點點教你跟憂鬱症共處

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當對方說他很累或是沒心情做某些事情的時候請相信他，不要逼他做事情。 感到煩躁是很正常的。憂鬱症會讓一個人很痛苦也會影響他身邊的人。但是記得， ...

另一半患憂鬱症怎麼辦？致陪伴者：設立界線，別忘了照顧 ...

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但在我們知道要正視這個議題的同時，實際上要如何陪伴幫助身邊的重要他人，卻常常令人摸不著頭緒、覺得徬徨無助。 以下提供幾項我們在陪伴憂鬱症親友時， ...

跟憂鬱症人相處好累

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文章可能有點政治不正確對憂鬱症族群不友善，介意者請慎入，我跟憂/抑/躁鬱症的人們相處上覺得有困難的經驗，朋友同事伴侶男女都有為了統一以下皆用 ...

最難懂的憂鬱症患者，身邊的人應該如何給予幫助？

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照顧憂鬱症患者遠比你想像得還心力憔悴 · 照顧憂鬱症患者的5個祕訣 · 1、同理心 · 2、理解 · 3、不要假裝自己是心理學家 · 4、保持耐心 · 5、花時間相處和陪伴.

讓我陪你走過這場雨～如何與憂鬱症患者相處？4大原則好暖心

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持續情緒低落，例如容易哭泣、憂傷 · 長期失眠或淺眠，半夜容易醒來 · 對周遭一切事物失去興趣 · 食慾突然減低或增加 · 身體經常容易覺得累 · 注意力不集中， ...

憂鬱症絕對不是抗壓性不夠，才會容易想不開！陪病7年的她

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憂鬱症絕對不是抗壓性不夠，才會容易想不開！陪病7年的她，道出多數人誤解的3大真相 · 伴侶認為自己在與他人互動時，應該要表現得更好。 · 之於我而言，待人處事最基礎的友善 ...

憂鬱症可以好起來嗎？「好起來」是回到跟生病前一樣健康

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對我來說，我自己經歷的是先有憂鬱傾向、接著生病，然後是接受治療並慢慢找到與憂鬱症共處的方式，相處相處著就習慣了，結果各種症狀也變得越來越輕微，到 ...