costco貝果熱量ptt：[閒聊] 原來我的早餐熱量這麼高...
[閒聊] 原來我的早餐熱量這麼高...
![[閒聊] 原來我的早餐熱量這麼高...](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%8E%9F%E4%BE%86%E6%88%91%E7%9A%84%E6%97%A9%E9%A4%90%E7%86%B1%E9%87%8F%E9%80%99%E9%BA%BC%E9%AB%98...+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautyBody.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
![Re: [討論] 貝果的熱量](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/Re%3A+%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E8%B2%9D%E6%9E%9C%E7%9A%84%E7%86%B1%E9%87%8F-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
Re: [討論] 貝果的熱量
https://www.ptt.cc
引述《novia0823 (大貓)》之銘言： : 常常在costco買貝果: 通常都是買藍莓口味或原味: 可是早餐有時候吃一個下肚也不知道熱量是多少: 在網路上查, ...
![[問題] costco原味貝果熱量?!](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+costco%E5%8E%9F%E5%91%B3%E8%B2%9D%E6%9E%9C%E7%86%B1%E9%87%8F%3F%21+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautyBody+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] costco原味貝果熱量?!
https://www.ptt.cc
最近愛上costco貝果超紮實又有彈性早餐吃一個就很飽很滿足會夾一片起士熱呼呼的超好吃之前都吃小七的起士貝果一個大概310卡所以自己這樣吃我估大概貝 ...
![[討論] 貝果的熱量](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E8%B2%9D%E6%9E%9C%E7%9A%84%E7%86%B1%E9%87%8F-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 貝果的熱量
https://www.ptt.cc
常常在costco買貝果通常都是買藍莓口味或原味可是早餐有時候吃一個下肚也不知道熱量是多少在網路上查,答案大不相同甚至差很多... 第一個查到的說一個 ...
綜合堅果等) 熱量會增加90kcal左右原則上我如果吃貝果 ...
https://www.instagram.com
2178 likes, 29 comments - jessie_magicdiet on July 26, 2020: 大家許願的貝果熱量來囉~ 這是我用一般配方估算出來的如果是costco的貝 ...
![[問題] 2個月，增了脂，少了肌><](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+2%E5%80%8B%E6%9C%88%EF%BC%8C%E5%A2%9E%E4%BA%86%E8%84%82%EF%BC%8C%E5%B0%91%E4%BA%86%E8%82%8C%26gt%3B%26lt%3B+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 2個月，增了脂，少了肌><
https://www.ptt.cc
... costco貝果但是發現退步很多，很傷心開始檢視自己的運動，ㄧ週會去5天 ... 推sammoon: 貝果沒有不好啊熱量算好當然可以吃只是看文內原PO似乎10/21 ...
![[問題] 想請教有關我的新菜單(早餐)熱量](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%83%B3%E8%AB%8B%E6%95%99%E6%9C%89%E9%97%9C%E6%88%91%E7%9A%84%E6%96%B0%E8%8F%9C%E5%96%AE%28%E6%97%A9%E9%A4%90%29%E7%86%B1%E9%87%8F-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 想請教有關我的新菜單(早餐)熱量
https://www.ptt.cc
推YujiIde:我早餐也會吃costco貝果不過是夾快樂牛低脂起司 05/20 19:21. → YujiIde:蛋的話都是吃水煮蛋不過這樣吃也是很快就餓了要再吃早點 05/20 19 ...
![Re: [問題] 貝果熱量](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/Re%3A+%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%B2%9D%E6%9E%9C%E7%86%B1%E9%87%8F-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFhypermall+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
Re: [問題] 貝果熱量
https://www.ptt.cc
引述《vanilladream (Hayama)》之銘言： : 我有爬文也查過網路了: 似乎是說好事多的貝果不加油糖: 熱量很低: 一個貝果大約180卡: 覺得有點不可思議 ...
![[問題] 貝果熱量](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%B2%9D%E6%9E%9C%E7%86%B1%E9%87%8F-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFhypermall+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 貝果熱量
https://www.ptt.cc
我有爬文也查過網路了似乎是說好事多的貝果不加油糖熱量很低一個貝果大約180卡覺得有點不可思議竟然比一碗飯低不過也有看到有人說貝果一個熱量快300卡 ...