情緒病自救:憂鬱症發作怎麼辦?教您自救9種方法及幫助方式
憂鬱症發作怎麼辦?教您自救9種方法及幫助方式
5個方法自救!認識抑鬱症成因、症狀、種類
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精神科專科醫生陳秀芬曾解釋,情緒病患者許多時候負面想法較為偏激,覺得別人認為自己不好,自己也覺得自己不夠好,自信心更加不足,特別是抑鬱症患者,對 ...
【情緒病】抑鬱焦慮有什麼分別?患病=軟弱?8大迷思+ ...
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情緒病是由生理因素、心理因素與環境壓力相互影響而引起的腦細胞功能障礙。失靈的就是負責調節情緒的腦部細胞。腦細胞失靈可以源於遺傳了有缺損的基因, ...
了解抑鬱症、病徵、成因、自救和治療
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抑鬱症是一種常見的情緒病,主要病徵是持續情緒低落,抑鬱期平均約數星期至數月。患者會感到無助或認為自己毫無存在價值,嚴重的會有自殺的念頭。
如何知道自己有憂鬱症前兆?從症狀測試分級到如何自救懶人包!
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情緒病自救:有關情緒病二三事
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每一種情緒病都有其特點和症狀,例如抑鬱症患者會感到情緒低落、失去動力、時常感到無精打采等;焦慮症病人會對不同的事物或事情感到擔心,或會時常緊張。Soulgood的平台 ...
憂鬱症是什麼感覺?如何自救?精神科醫師分類、治療、症狀
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憂鬱症防治協會理事長張家銘說,每個人都有情緒,情緒是正常的,只是當情緒無法控制、影響到生活時,就需要一些幫助,讓自己能再恢復可控制的狀態。 目錄.
憂鬱症發作怎麼辦?7招教你自救!陪伴憂鬱症者4方面要注意
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維持規律性的作息,定時就寢及起床;鼓勵及陪伴病人活動,白天盡量不要躺床,維持適度多次短暫運動;保持臥房的安寧與舒適;睡前喝一杯加糖的溫牛奶、熱水 ...
抑鬱症憂鬱症
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精神科專科醫生陳秀芬曾解釋,情緒病患者許多時候負面想法較為偏激,覺得別人認為自己不好,自己也覺得自己不夠好,自信心更加不足,特別是抑鬱症患者,對 ...
抑鬱症憂鬱症
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情緒病| 認識7大常見情緒病的病徵症狀、原因、種類及治療:抑鬱症/焦慮症/驚恐症/強迫症/鬱躁症/社交焦慮症/創傷後情緒病 · 除疤膏推薦| 淡化傷口/手術開刀/剖腹生產疤痕 ...