皇帝菜和茼蒿:【茼蒿皇帝菜營養】火鍋必點!高鉀防抽筋...5大營養價值
【茼蒿皇帝菜營養】火鍋必點!高鉀防抽筋...5大營養價值
![「皇帝菜」安心安神](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E3%80%8C%E7%9A%87%E5%B8%9D%E8%8F%9C%E3%80%8D%E5%AE%89%E5%BF%83%E5%AE%89%E7%A5%9E+-+%E4%BF%A1%E5%81%A5%E5%BA%B7.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
「皇帝菜」安心安神
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茼蒿,是夏初的時令蔬菜,傳統認為,其有安心養神之效,合乎中醫「夏季養心」的養生觀,且夏吃茼蒿,還可增食慾、助消化等。 茼蒿,又名「皇帝菜」, ...
![【茼蒿皇帝菜】茼蒿皇帝菜的功效、茼蒿的營養價值](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E3%80%90%E8%8C%BC%E8%92%BF%E7%9A%87%E5%B8%9D%E8%8F%9C%E3%80%91%E8%8C%BC%E8%92%BF%E7%9A%87%E5%B8%9D%E8%8F%9C%E7%9A%84%E5%8A%9F%E6%95%88%E3%80%81%E8%8C%BC%E8%92%BF%E7%9A%84%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%83%B9%E5%80%BC+-+%E4%BF%A1%E8%AB%BE.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
【茼蒿皇帝菜】茼蒿皇帝菜的功效、茼蒿的營養價值
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![吃茼蒿5大營養好處!認識火鍋必吃打某菜](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E5%90%83%E8%8C%BC%E8%92%BF5%E5%A4%A7%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%A5%BD%E8%99%95%EF%BC%81%E8%AA%8D%E8%AD%98%E7%81%AB%E9%8D%8B%E5%BF%85%E5%90%83%E6%89%93%E6%9F%90%E8%8F%9C.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
吃茼蒿5大營養好處!認識火鍋必吃打某菜
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茼蒿(又稱艾菜、皇帝菜、皇冠菜、打某菜)是到火鍋店必吃的青菜之一,營養價值也相當豐富,不過,茼蒿其實有許多不為人知的小知識,舉例來說,茼蒿的英文俗稱為Crown ...
![茼蒿](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E8%8C%BC%E8%92%BF-+%E7%B6%AD%E5%9F%BA%E7%99%BE%E7%A7%91%EF%BC%8C%E8%87%AA%E7%94%B1%E7%9A%84%E7%99%BE%E7%A7%91%E5%85%A8%E6%9B%B8.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
茼蒿
https://zh.wikipedia.org
茼蒿(學名:Glebionis coronaria),別名茼萵、春菊、艾菜、打某菜、皇帝菜,菊科茼蒿屬,原產於地中海沿岸,在歐洲是庭園中的觀賞花卉植物,宋朝時引進中國後成為蔬 ...
![茼蒿、山茼蒿差在哪?茼蒿好處禁忌、料理食譜一次看](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E8%8C%BC%E8%92%BF%E3%80%81%E5%B1%B1%E8%8C%BC%E8%92%BF%E5%B7%AE%E5%9C%A8%E5%93%AA%EF%BC%9F%E8%8C%BC%E8%92%BF%E5%A5%BD%E8%99%95%E7%A6%81%E5%BF%8C%E3%80%81%E6%96%99%E7%90%86%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E4%B8%80%E6%AC%A1%E7%9C%8B.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
茼蒿、山茼蒿差在哪?茼蒿好處禁忌、料理食譜一次看
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茼蒿又稱「皇帝菜」,相傳是古代進貢給皇帝的宮廷佳餚,英文稱為Crown Daisy(皇帝雛菊),它的花瓣與黃冠類似,為菊科作物,高貴的印象深植人心。今日 ...
![茼蒿与皇帝菜真的是一种菜吗?结果让人意外!](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E8%8C%BC%E8%92%BF%E4%B8%8E%E7%9A%87%E5%B8%9D%E8%8F%9C%E7%9C%9F%E7%9A%84%E6%98%AF%E4%B8%80%E7%A7%8D%E8%8F%9C%E5%90%97%EF%BC%9F%E7%BB%93%E6%9E%9C%E8%AE%A9%E4%BA%BA%E6%84%8F%E5%A4%96%EF%BC%81.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
茼蒿与皇帝菜真的是一种菜吗?结果让人意外!
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茼蒿与皇帝菜同属菊科类青菜,因其味道特别又相似,被误以为是一种青菜。那茼蒿与皇帝菜到底是不是一种菜,接下来一起来看看皇帝菜和茼蒿的相似与区别 ...
![茼蒿營養](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E8%8C%BC%E8%92%BF%E7%87%9F%E9%A4%8A%EF%BD%9C%E9%98%B2%E6%8A%BD%E7%AD%8B%E6%B8%9B%E9%A3%AF%E5%BE%8C%E8%A1%80%E7%B3%96%E5%8D%87%E7%9A%87%E5%B8%9D%E8%8F%9C4%E5%A4%A7%E5%A5%BD%E8%99%951%E7%A8%AE%E4%BA%BA%E6%85%8E%E9%A3%9F%E5%8B%BF+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
茼蒿營養
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茼蒿含有綠原酸,可減少飯後血糖上升,還具有低熱量且高飽足感的特性,是減重時的好選擇。
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茼蒿與皇帝菜真的是一種菜嗎?結果讓人意外!
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茼蒿與皇帝菜同屬菊科類青菜,因其味道特別又相似,被誤以為是一種青菜。那茼蒿與皇帝菜到底是不是一種菜,接下來一起來看看皇帝菜和茼蒿的相似與 ...
![說明](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E8%AA%AA%E6%98%8E.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
說明
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![這種被稱為“皇帝菜”的綠葉菜,其實是三高最怕的蔬菜](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E9%80%99%E7%A8%AE%E8%A2%AB%E7%A8%B1%E7%82%BA%E2%80%9C%E7%9A%87%E5%B8%9D%E8%8F%9C%E2%80%9D%E7%9A%84%E7%B6%A0%E8%91%89%E8%8F%9C%EF%BC%8C%E5%85%B6%E5%AF%A6%E6%98%AF%E4%B8%89%E9%AB%98%E6%9C%80%E6%80%95%E7%9A%84%E8%94%AC%E8%8F%9C.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
這種被稱為“皇帝菜”的綠葉菜,其實是三高最怕的蔬菜
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茼蒿原產於歐洲,後來引進中國, 古人發現這種蔬菜味道十分鮮美,莖葉都可以吃, 因而成為宮廷佳肴,一度被稱為皇帝菜。其實,,茼蒿的營養價值也是相當高的, ...