113三鐵距離：選手簡章
選手簡章
2022 臺東超級鐵人三項競賽
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我的人生初三鐵～Lava Tri 113
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以2022/10/15 台東超級鐵人三項協會舉辦的賽事標準來看，113公里的競賽距離：游泳1.9公里（限時1小時30分），我游了1小時23分，自由車90公里（限時4小時10 ...
![[鐵人新手村] EP.1 鐵人三項怎麼玩？競賽距離？成績計算？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%90%B5%E4%BA%BA%E6%96%B0%E6%89%8B%E6%9D%91%5D+EP.1+%E9%90%B5%E4%BA%BA%E4%B8%89%E9%A0%85%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%8E%A9%EF%BC%9F%E7%AB%B6%E8%B3%BD%E8%B7%9D%E9%9B%A2%EF%BC%9F%E6%88%90%E7%B8%BE%E8%A8%88%E7%AE%97%EF%BC%9F.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[鐵人新手村] EP.1 鐵人三項怎麼玩？競賽距離？成績計算？
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接下來就進入到了超級鐵人賽的範圍！不要懷疑113的名稱由來，三項加總距離就是113公里！其中游泳1.9公里、自行車90公里、路跑21.1公里， ...
CHALLENGE TAIWAN 113
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Challenge Taiwan 113km · 游泳賽段 – 1.9km · 自行車賽段– 90km · 路跑賽段– 21.1km · 終點派對鐵花村 · 鐵花一開，音樂就來！ 鐵花村是台東最具音樂及藝術氣息的聚落， 經過 ...
2019 Challenge Taiwan 113│鐵人三項│如何備賽│比賽 ...
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Challenge Taiwan鐵人三項的距離│ │515│Swim1500公尺(0:50)+Bike 40公里(1:40)+Run 10公里(1:30)=關門時間4小時│113│Swim 1... 標籤:鐵人三項, ...
賽事路線圖
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Challenge Taiwan 三鐵賽等你來挑戰！ ... 游泳距離：226km 3.8km /113km 1.9km /51.5km 1.5km. 游泳路線位於台東的活水湖比賽將從水邊平台開始，以逆時鐘 ...
鐵人三項比的不是成績，是累積！總經理的訓練方法、搭配App
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標準版的鐵人三項是游泳1500 公尺，接著單車騎40 公里，然後再跑10 公里，合計51.5 公里，而且必須在4 小時內完成，台東的113 鐵人比賽更辛苦── ...
賽事規則
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Challenge Taiwan 三鐵賽等你來挑戰！ ... 大鐵人(226km/113km/51.5km)個人組、接力組選手不得使用蛙鞋、手蹼、划板、呼吸管及任何浮具(如魚雷浮標)前進 ...
2023普悠瑪113鐵人三項～到底！
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2023普悠瑪113鐵人三項～到底！ 2023普悠瑪鐵人三項－226KM/113KM. 2023普悠 ... 才剛折返耶，還有900米距離開始擔心起來，擔心的不是距離，是抽筋溺水 ...