吃益生菌禁忌：益生菌7大迷思曝光2種人愛吃恐造成敗血症

益生菌怎麼吃？什麼時候吃？吃法、時間、禁忌醫師解答

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為什麼要吃益生菌？益生菌的功效、好處、禁忌帶你一探究竟！

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身為好菌的益生菌，一般來說較少有限制，大多數人都能吃它來維持健康。 但益生菌本質還是細菌，在某些情況下，例如：有免疫問題、細菌感染、正在進行化療 ...

2023更新【8大益生菌吃法禁忌】益生菌什麼時候吃才正確？ ...

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益生菌什麼時候吃取決於產品是否具有耐消化道酸鹼的特殊包埋技術，若具有包埋技術則飯前、飯後、空腹，任何時候食用皆可，若否，建議飯後或進餐期間食用， ...

益生菌何時吃差很大？醫揭7種常見錯誤吃法

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益生菌吃法禁忌1：和飲品一起食用 · 益生菌吃法禁忌2：和燙口熱飲一起食用 · 益生菌吃法禁忌3：和藥物一起吃 · 益生菌吃法禁忌4：只在意菌數、過度補充益生箘.

8種人不適合吃益生菌！誰最該吃益生菌？益生菌權威點名11種人

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蔡英傑認為，抵抗力不佳、體力不好、經常感冒、腸胃不佳、消化不良、排便不順、過敏，以及年長者、兒童、青少年等健康問題偏多的人，或是中醫所稱的體虛者 ...

益生菌何時吃最有效？人人都能食用嗎？一篇統整食用禁忌與 ...

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益生菌不能與抗生素藥物、咖啡或茶飲等一起食用，避免影響菌種與菌數的存活率。若需要食用上述食品，建議至少須間隔1小時再補充益生菌。

益生菌怎麼吃最有效？吃益生菌要知道的2大時機與5個食用禁忌

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益生菌是不耐高溫的一種活性好菌，並容易受刺激性飲食影響，因此諸如：茶、咖啡甚至果汁，都是不建議與益生菌一同入口的飲品，連含糖量較高的優格也不建議 ...

恐白吃了！醫曝益生菌「4禁忌吃法」

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益生菌保健腸胃正夯，不過益生菌該怎麼吃才正確呢？醫師提醒，必須搭配40度以下溫冷水、不能和抗生素、咖啡、茶等一起食用，若吃了上述食物或藥品，應間隔 ...

益生菌什麼時候吃？益生菌吃法、禁忌、補充劑量一次看

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益生菌不能與抗生素藥物、中藥同時吃下肚，以免影響益菌的存活率。因此「益生菌跟藥要隔多久？」這個問題，建議兩者的食用時間至少須間隔2小時以上，才不 ...