正向心理學介入手法：1
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2.正向心理學之積極人生計劃實務手冊
http://www.cityu.edu.hk
計劃目的是應用正向心理學的理論，以認知行為教練 (Cognitive Behavioral. Coaching)的手法，透過誘導和介入的技巧，促進參加者個人體驗和內省，. 以「希望」及「感恩」為 ...
公眾講座
https://www.cadenza.hk
講座內容. 1. 培育樂觀思想：提升情緒及面對挑戰的能力. ➢ 樂觀與悲觀的比較. ➢ 樂觀者與悲觀者的分別. ➢ 小事上的樂觀，大事上的樂觀. ➢ 培養樂觀的方法.
化負為正：及早介入青少年抑鬱情緒小組經驗分享
https://www.healthyhkec.org
以正向心理學(Positive Psychology) 的. 感恩介入(Gratitude Intervention) 為理論基礎。 始創人馬丁。沙尼文指出有抑鬱情緒的人，. 思想情緒行為均負面，. 所以 ...
樂觀的人不是無憂無慮！正向心理學從3 個面向
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... 心理學，成為第一位打破傳統框架的心理學家，至此正向心理學悄悄萌芽。 在《真實的快樂》中，塞利格曼將正向心理學分為3 大支柱：正向情緒（positive ...
正向心理介入
https://threegoodthingshk.wixs
正向心理介入能夠令我們產生正面情緒。而正面情緒有助學童增強抗逆力，減低焦慮。並且提升投入感和成就感，讓他們更能體會人生的意義。而過往文獻顯示，擁有較積極正面 ...
正向心理學介入對幸福與憂鬱效果之後設分析＊
http://epbulletin.epc.ntnu.edu
Lyubomirsky（2009）的研究，共分析51 篇期刊論文（包括感恩、希望、仁慈、寬恕、正念及目標. 達成等介入方案），文獻蒐集時間為1977-2008 年，以最早一篇 ...
社區日間照顧中心老人參與正向心理課程對其憂鬱情緒改善 ...
https://tpl.ncl.edu.tw
向心理學研究進行探討後發現，以正向心理學為基礎的介入策略，的確. 能顯著的降低憂鬱症狀以及提升幸福感。Seligman 首先使用正向心理學. 為基礎的正向心理治療在憂鬱症 ...
精神疾患的正向心理學介入
https://wellbeing.mohw.gov.tw
時至今日，正向治療(介入)於精神疾患正蓬勃發展，也有相關療效追蹤研究(Proyer, Wellenzohn, Gander, & Ruch, 2015)。 正向心理學介入常以正向情緒為出發，而正向情緒( ...
長者健康專訊第43期
https://www.elderly.gov.hk
本文跟大家探討正向心理學與活出積極愉快晚年的關係，冀盼為大眾帶來一些啟發。 健康人生，由心而發一個人對年老的想法和信念，某程度上主宰了他是從容地還是憂心地面 ...