容易恍神注意力不集中：衛生福利部【台灣e院】

「無法長時間集中注意力，總是想看手機？」精神醫學專家分享 ...

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出門忘帶鑰匙，可能是大腦的記憶力出了問題；看書總是跳行，聽人說話經常走神，可能是大腦的注意力出了問題；工作上絞盡腦汁也想不出好點子，可能是大腦的 ...

她很努力卻常出錯、無法使命必達？3症狀恐是「成人注意力 ...

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王明鈺指出，「成人注意力缺失症」屬於神經發展疾患，大腦前額葉活性不足，容易造成分心，注意力不集中，因此王明鈺給予中樞神經刺激劑，增加多巴胺傳遞， ...

孩子過動或恍神，會怎樣嗎？談ADHD的困難與處置

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ADHD目前分成三種表現型，最常見的是合併型，也就是既有注意力不足的症狀，也有過動／衝動的特質；其次是注意力不足型，單純只有專注力不足的症狀，有些甚至像是慢郎中，跟 ...

我也不想恍神分心呀! 精神科醫師教你集中力

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內容簡介◎從身體機能到心理技巧，從網路使用習慣到飲食休息指南，執業醫師教導的全方位注意力集中術◎科技成癮的分心時代，重新認識大腦的運作模式，培養好習慣，奪回人生 ...

注意力不集中、反應遲鈍、健忘、恍神！出現「腦霧」怎麼辦？

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睡眠不足：深層睡眠過少會導致記憶短失；睡不好也會降低大腦運作速度充足睡眠對頭腦的重要性，造成注意力不集中，所以建議每天睡7-9小時最剛好。 荷爾蒙改變：懷孕期間， ...

注意力不集中、變健忘？5種對抗腦霧的方法！

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1.靜心冥想練習 · 2.睡眠充足充足的睡眠與深層睡眠能夠協助大腦自我修復，鞏固記憶。 · 3.地中海飲食提到地中海飲食，含有不飽和脂肪酸的魚類與深綠色蔬菜，充足的蛋白質與一 ...

注意力不集中，你可能生病了

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如果長期處在高壓力、高效率、用腦過度的狀態下，佔據過多腦容量，就像電腦使用過熱也會當機一樣，人會有恍神、注意力不能集中、思考中斷、腦袋一片空白的 ...

衛生福利部【台灣e院】

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醫病》妙齡女工作常常出錯竟是患上這種病！

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... 恍神、發呆， ... 不受影響，這樣也很容易不被發現。但是他們長大後都會因為注意力不集中的問題，而嚴重影響工作表現，值得注意。