紅薏仁營養成分：紅色的『薏仁』更好

去濕氣好夥伴！紅薏仁、白薏仁、小薏仁差在哪？營養價值 ...

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因為紅薏仁是保留麩皮的全榖薏仁，麩皮中含有不飽脂肪酸、維生素B、E、膳食纖維、植化素等，比起去除麩皮的精白薏仁，營養價值更為豐富。農糧署建議，想 ...

台灣本土紅薏仁

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活力陽光初乳蛋白紅薏仁粉

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薏仁富含蛋白質、油脂、維生素B1、B2、鎂、 鋅、鈣、鐵、磷等礦物質以及亞麻油酸等不飽和脂肪酸。 精選上等台灣本地種植紅薏仁，含有豐富的醣類、蛋白質、維生素群、鉀、鈣 ...

爆紅養生系列~台灣【紅薏仁】600g(糙薏仁)

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✓ 沒有經過精化的紅薏仁屬於全穀類，富含蛋白質、維生素B1、B2，以及鎂、鋅、鈣、鐵、磷等礦物質，營養價值比白薏仁更高，膳食纖維含量約11~17%（精化後的白薏仁膳食纖維 ...

紅薏仁保健功效

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研究指出不論是亞麻油酸或植物固醇，均有助於改善高血脂以及調節過敏體質。 日本學者分離出紅薏仁中可促進排卵的活性成分，如trans-ferulylstigmastanol, trans- ...

紅薏仁含有麩皮膳食纖維優於白薏仁

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（健康醫療網／記者曾楷婷報導）紅薏仁就是俗稱的糙薏仁，是很好的養生食材，富含維生素B1、B2、鈣、磷、鐵等礦物質，加上富含膳食纖維，能幫助代謝與消化 ...

薏仁功效減肥、消水腫！中醫說明薏仁禁忌、7種人不宜

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薏仁營養成分有哪些？ · 蛋白質 · 脂質 · 礦物質：含量較多的為鉀、鎂、磷。 · 膳食纖維：膳食纖維能促進腸胃蠕動，避免便秘，預防大腸癌；也能防止血糖急劇 ...

薏苡的營養成分

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薏仁較稻米含更多的膳食纖維，糙薏仁(即紅薏仁)的纖維素含量更高，每100克的糙薏仁含6克的膳食纖維，故食用薏仁有助人體腸道健康。 5.維生素維生素是人體所需的微量 ...

還能降血脂、血糖、脂肪肝、養好菌

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據農改場委託的研究分析顯示，紅薏仁營養成分中蛋白質占12-15%，脂質中不飽和脂肪酸占85%，並以有益健康的亞麻油酸為主，故有「禾本植物之王」的美稱。