補氣 去濕茶：祛濕排毒別忘了補氣！中醫：最好的補氣藥是…

【2024 去濕茶推薦】營養師告訴你必備5款茶飲

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你是否容易全身疲倦、無力，或是明明吃不多卻還是體態豐腴？這可能都是體內濕氣重的徵兆。而市面上販售的去濕茶百百款，不懂得該如何喝以外， ...

健康網》夏日濕氣重中醫授祛濕茶來除濕

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材料：紅豆30克、薏仁30克、蓮子30克、陳皮5克、西洋參或東洋參10克。 廖芳儀表示，加入陳皮主要是增加理氣的效果，幫助推動腸胃的循環及排除濕氣；西洋蔘 ...

又濕又熱！吳明珠推薦「補陽茶」 消水腫、抗暑熱、健脾祛濕

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吳明珠推薦補氣祛濕茶 ... 作法：將所有材料加水煮滾，放涼至常溫飲用。 ... 黃耆補陽氣、增加免疫力；茯苓健脾祛濕；玉米鬚排水祛濕。這款茶飲喝起來帶有甘甜 ...

祛濕茶食譜

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香港屬南方氣候，經常下雨和手潮濕，不少人都會煲祛濕的藥材做湯，但祛濕之外還要補氣，這樣身體才能好好把濕氣排出來！ 歡迎來找貓糧！

穀雨濕氣重，中醫推去濕茶+4排濕食物！防水腫要重視早餐

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山藥有去濕、健脾補氣的功能，在濕氣重的台灣，可多吃四神湯來排濕，四神湯有茯苓、芡實、蓮子和山藥，可健脾益氣，利濕消腫，適合多數人食用。 療 ...

袪濕健脾補氣茶

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袪濕健脾補氣茶 ... 好多香港人濕氣重，攰癩癩，面腫腫，根本原因好可能係脾胃差。脾胃負責運化養份，排走垃圾，脾胃唔好就好似迥旋處塞車一樣，身體感覺混沌。 ... 此方針對 ...

身體濕氣重喝什麼茶？5款超有效排濕又養脾的健康茶款推薦

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適合春天的6款養生茶，簡單祛濕養肝、抗敏補氣（含食譜）

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祛濕養身茶，推薦紅豆薏仁水、熟地枸杞茶 · 紅豆、薏仁先放入陶鍋，以小火慢炒到香氣出來後，泡在常溫水中約1小時 · 以中火煮，過程中輕輕攪拌，盡量不要將紅豆或薏仁弄破 ...