7 11 冰心 地瓜熱量：風味小食

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符合食物的原型，營養素也很好，大H 所購買的「冰烤地瓜」一包熱量約200 多卡，多半為碳水的來源。 增肌期要攝取的食物，以「食物的原型」為主，就不用需要過多的補給 ...

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將其中一餐的主食改為100g蒸地瓜，熱量約115大卡，相較於原本白米飯100g的熱量約142大卡，少了約20卡，持續兩周以上，就會有瘦身效果，這樣的飲食法也不會 ...

711冰烤地瓜熱量6大分析(2023年更新)

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一般路邊販賣的烤地瓜，每條大約250公克，所以換算下來，熱量大約有305大卡，吃一條烤地瓜相當於吃進一碗飯的熱量，所以各位不要以為把地瓜當點心吃不…

[商品] 7-11 冰烤地瓜

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... Y 刪除) 【商品名稱/價格】：冰烤地瓜35元(區域型商品請註明試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：198大卡.

「吃超商減肥法」 7

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7－ELEVEN的蒸地瓜主打連皮都可以一起吃，富含膳食纖維、促進腸胃蠕動，是許多女性的最愛，甚至還貼心推出「冰烤地瓜」，地瓜冰過後因澱粉將結晶變成抗性 ...

冰烤地瓜(2入袋)

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小7新品-

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早餐想吃地瓜發現小7有新品！！，35元140克不算便宜，可是早上太熱了，一份裡面有2個小地瓜（吃完了才想到想要發文），小7沒有地瓜時我覺得挺不錯的， ...

護眼、抗氧化選這種地瓜1吃法排便超順暢

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④冰心地瓜 ... 熱量：113大卡。 膳食纖維：2.9公克。 維生素A：128 I.U.。 β-胡蘿蔔素：77微克。 維生素C：23.9毫克。 葉酸：12.8微克。 鉀：397毫克。