紅薏仁副作用：特別是「這2癌」，薏仁的11個功效，7種人請少吃！

「生命健康之禾」薏仁防癌、抗癌！千萬別與1種食物一起吃

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因薏仁有清熱利尿功效，會加重體內津液不足現象。 ➁薏仁不宜與海帶搭配，兩者搭配會妨礙薏仁中維生素E的吸收，並會加重靜脈曲張、瘀血。 薏仁南瓜粥.

「薏仁」功效與禁忌，吃對有助減肥美白，但3種人不適合 ...

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薏仁能「淡滲利濕」，意即溫和引導、滲透多餘水濕排出體外，又性微寒，因此可以清除累積在體內的濕熱。特別適合體內水邪過多、下肢常見浮脹虛腫，同時悶阻 ...

特別是「這2癌」，薏仁的11個功效，7種人請少吃！

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狂吃薏仁想降三高卻變胖？

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近十多年來，薏仁這個原本隱藏在包括四神湯、參苓白朮散、綠豆薏仁湯、八寶粥裡面的食藥材，不僅從配角變成主角，還在養生市場中爆紅，美白、減肥都需要它降血脂、調整體質 ...

紅薏仁含有麩皮膳食纖維優於白薏仁

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紅薏仁就是俗稱的糙薏仁，是很好的養生食材，富含維生素B1、B2、鈣、磷、鐵等礦物質，加上富含膳食纖維，能幫助代謝與消化，若患有口角炎或腳氣病的 ...

薏仁健脾利濕消水腫！薏仁宜忌與食療：5種人反傷身

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薏仁家族： 大薏仁、小薏仁、紅薏仁、白薏仁（糙薏仁） · 藥材功效： 利尿強骨、養顏美白、抗過敏、降低血糖、增加免疫力 · 別名： 薏苡仁、苡米、薏米、米仁 · 本草成分： ...

薏仁功效減肥、消水腫！中醫說明薏仁禁忌、7種人不宜

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國產薏仁多半是未去掉麩皮、顏色介於黃褐色到深紅色的糙薏仁，又稱為「紅薏仁」，它的麩皮富含薏仁酯、維生素B群、膳食纖維等，營養價值比白薏仁高很多。

薏仁好處多：美白去斑、降血脂！5種人吃錯反而更傷身

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根據中醫學理，薏仁具有健脾、補肺、清熱、利濕等功效，水溶性纖維容易被腸胃消化，可減輕腸胃負擔，增進食慾，適合脾胃虛弱的人食用。 2. 改善便秘上班族 ...

薏仁水7大功效、禁忌！這3種人不適合喝，挑選、保存詳解

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薏仁所含脂質較高，故不易保存，若是保存在潮濕或高溫處，恐遭黃麴毒素感染，而食用含黃麴毒素過高食品，會引發嘔吐、腹痛、水腫或肝中毒等症狀。建議選購時，能夠注意製造 ...