7-11 涼麵 熱量：涼麵熱量高減肥不能吃？超商涼麵、營養素拆解！3招替換吃 ...

「小七、全家涼麵」藏熱量地雷！ 3款超肥=2.5碗白飯

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營養師高敏敏也公開了7-11、全家販售的涼麵熱量圖鑑，其中「特選麻醬涼麵」、「蒜辣麻醬涼麵」、「大滿足麻醬涼麵」，熱量都有626-696大卡，大約等於吃了 ...

便利商店涼麵怎麼吃最均衡最瘦？市售三款涼麵比一比

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你喜歡吃涼麵嗎？下班之後沒時間力氣自己煮，便利商店在隔壁，索性進店逛逛。想要來頓沒負擔的減肥餐，選涼麵就對了嗎？營養師告訴你辨識法則：熱量、 ...

其實藏有「熱量地雷」！熱量圖鑑公開：這種涼麵＝2․5碗白飯

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最近熱到爆的夏天☀️ 大家是不是都想吃涼麵啊但明明 ...

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... 麵291g 熱量343大卡C47.1 / P12.5 / F11.6 / 鈉1094 #全家涼麵 台式麻醬涼麵293g 熱量489大卡C58.3 / P13.8 / F22.3 / 鈉718 和風涓絲冷麵291g 熱量 ...

涼麵

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涼麵. 新上市. 御選清燉牛肉湯麵. 85元. 新上市. 韓式椿醬拌麵. 熱量601kcal. 85元. 紫艷-港式海陸雙拼烏龍麵. 國際五星飯店行政主廚推薦. 熱量467kcal. 129元. 御選-精燉 ...

涼麵熱量飆700卡！超商「超夯3品項」＝減肥雷名單...營養師 ...

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涼麵熱量飆700卡！超商「超夯3品項」＝減肥雷名單...營養師曝鏟肉搭配法 · 1.油炸類韓式炸雞飯 · 2.咖裡、燴飯類 · 3.大份量麻醬涼麵

涼麵熱量高減肥不能吃？超商涼麵營養素拆解教你替換吃法

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涼麵熱量營養解析 · 油麵(黃色麵)：傳統涼麵一盒大約200公克上下，約287kcal，4.1份全穀雜糧類（約等於1碗白飯）。 · 芝麻醬：約124kcal，約2.75份油脂。

熱量差一倍！「2大超商16款涼麵」熱量大公開，營養師教你 ...

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711涼麵篇 · 熱量：332大卡 · 碳水化合物：64.3 g · 蛋白質：11.3 g · 脂肪：3.2 g · 鈉：1443 mg.