莫名焦慮想哭:別再說「想太多」!一張表看懂憂鬱症身心症狀
別再說「想太多」!一張表看懂憂鬱症身心症狀
你有「憂鬱症」嗎?3個警訊立即檢視
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心理:突然暴哭、暴怒、情緒失控長期感到難過、無助、想哭…等負面情緒 ... 莫名爆發,比如說:突然嚎啕大哭、暴怒生氣,但以前不曾發生過。 憂鬱症情緒 ...
想哭?4 種症狀兩週未改善,你可能是憂鬱症高危險群
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為什麼總是情緒低落、想哭? ... 原因是天生的,由於男女的大腦結構不同,女性負責掌管情緒中樞的杏仁核運作功能較弱,因此容易出現焦慮、憂慮等負面情緒。
沒有理由的想哭怎麼辦?一起認識憂鬱症,檢視自己的情緒 ...
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我們可能曾經歷過一些無法解釋的情緒波動,像是莫名的焦慮、胡思亂想,或莫名難受、想哭,這些突如其來的情緒可能讓我們更加徬徨,不過別擔心,當意識到 ...
焦慮到想哭怎麼辦?試試「現在」立刻能緩解情緒的這一招
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想太多的運作機制,和比較複雜的害怕以及恐懼症的運作機制是一樣的,而且可以用相同的方法來控制。 當中的概念很簡單:當我們想太多、反覆芻思且壓力很大 ...
焦慮到想哭怎麼辦?試試馬上可以緩解情緒的簡單這一招
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這套方法可以讓你先對焦慮迴圈喊停,免於之後的失控。然而,就算你沒有恐慌失調的問題,也可以從中受益。想太多的運作機制,和比較複雜的害怕以及恐懼症 ...
焦慮症是什麼?一次了解焦慮症症狀、治療以及如何預防
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焦慮症的症狀很多,像:睡眠障礙、心悸、胃脹、腹瀉或便秘、頻尿,還會影響自主神經的肌肉系統,尤其以肩頸緊繃、頭痛最常見,導致病人經常跑醫院做檢查;情緒上煩躁易怒, ...
焦慮症症狀分8型,焦慮症發作4招改善,治療法一次看
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悲傷、無助、早睡、入睡困難、身體無力、易哭、缺乏興趣、體重下降等。 恐慌症:心悸、流汗、發冷、發熱、頭昏、不真實感、噁心等,為焦慮症的一種。
老是想哭?懷疑自己憂鬱症? 來測測你的憂鬱指數
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在高壓社會中,愈來愈多人患有心靈感冒卻不自知,你經常心情鬱卒想哭嗎?不妨來測測看自己的憂鬱指數。 參與人數: 159892. 0/9. Q1. 我常感到憂鬱,心情不好。
衛生福利部【台灣e院】
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... 焦慮和憂鬱傾向,然後給我安眠藥和抗 ... 哭,想把自己的頭髮拔光。而過了平穩的三年後,進入大一下的我發現週期變短了,時間變長了!當時的我在那一個月中心情莫名煩躁,想 ...