莫名想哭怎麼辦：老是想哭？懷疑自己憂鬱症？ 來測測你的憂鬱指數
老是想哭？懷疑自己憂鬱症？ 來測測你的憂鬱指數
怎麼突然就哭了…哭泣不是軟弱的象徵你的心理需求需要被看見
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自殺者的心理狀態複雜、多元且多變，每一刻所發出的訊息都有可能是他的求救訊號，如果誤解以為是刻意展現想獲得注意而忽略，可能就會產生憾事。李品賢提醒 ...
想哭？4 種症狀兩週未改善，你可能是憂鬱症高危險群
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憂鬱症的症狀因人而異，如果發生以下相關症狀，超過2 星期都未改善，建議就醫尋求精神科及身心科醫師協助。 情緒症狀：. 情緒抑鬱低落、常感到難過而哭泣 ...
暴食、莫名想哭，天氣冷心情很差該怎麼辦？心理師親授：這 ...
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沮喪、暴食、莫名想哭，天氣冷心情很差該怎麼辦？心理師親授：這七招即時緩解憂鬱情緒 · 1）制定細節的、明確的目標 · 2）起身去做些事情，或是冥想 · 3）關於冥想 · 4）給 ...
沒有理由的想哭怎麼辦？一起認識憂鬱症，檢視自己的情緒 ...
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心理方面：突然情緒低落想哭、或是不自覺一直哭、喪失自信、情緒起伏大。 最常見的憂鬱症徵兆包含時常感到難過而想哭、高興不起來，或是莫名想哭等負面 ...
沮喪、暴食、莫名想哭，天氣冷心情很差該怎麼辦？心理師 ...
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沮喪、暴食、莫名想哭，天氣冷心情很差該怎麼辦？心理師親授：這七招即時緩解憂鬱情緒 · 1）制定細節的、明確的目標 · 2）起身去做些事情，或是冥想 · 3）關於冥想 · 4）給 ...
焦慮到想哭怎麼辦？試試「現在」立刻能緩解情緒的這一招
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想太多的運作機制，和比較複雜的害怕以及恐懼症的運作機制是一樣的，而且可以用相同的方法來控制。 當中的概念很簡單：當我們想太多、反覆芻思且壓力很大 ...
焦慮到想哭怎麼辦？試試馬上可以緩解情緒的簡單這一招
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這套方法可以讓你先對焦慮迴圈喊停，免於之後的失控。然而，就算你沒有恐慌失調的問題，也可以從中受益。想太多的運作機制，和比較複雜的害怕以及恐懼症 ...
突然想哭？一直尋找人生的定義？6個徵兆告訴你該放鬆 ...
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現代人生活步調快、工作壓力大，尤其台灣工時過長經常加班，年輕人常熬夜，外食族飲食不均衡等，容易產生負面能量，最近是否常常覺得不開心、容易疲倦呢？
董氏憂鬱量表
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2. 碰到事情，我只想逃避. 3. 我最近有自殺的念頭. 4. 我心裡覺得很空虛. 5. 沒有人 ... 我會莫名地想哭. 19. 我覺得日子痛苦難熬. 20. 我不想出門. 21. 我覺得生活沒有意義 ...