Inbody 內臟脂肪 Dcard：內臟脂肪怎麼降低？
內臟脂肪怎麼降低？
Inbody
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... 內臟脂肪7，（應該少攝取脂肪跟平時多加入有氧訓練吧 ... 有測過外面健身房inbody的同學，可以告訴我健康中心的inbody準嗎？ ... 脂肪重17.6 體脂肪26.9%，肌肉量. 愛心. 7. 6.
inbody vs 體脂機
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inbody vs 體脂機. 匿名. 2022 年12 月8 日03:50. 前情提要. 不～ 體脂50 內臟脂肪20 ... inbody · 體脂計 · 減肥記錄. 立即下載Dcard 看更多相關討論板上還 ...
Inbody 健身新手
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請問內臟脂肪這麼高會不會很嚴重⋯？尤其腹部目前打算重訓提高基代然後每天跑1小時的跑步早餐墨西哥雞肉餅+鮮奶午餐晚餐都吃健康餐盒這樣可以嗎？
內臟脂肪14 是不是會很早死????
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更，謝謝大家我沒想到有這麼多回應 ，目前我計畫每天去運動中心運動，減少炸物、飲料的攝取，先附上小女子照片跟inbody 測量2月測的但跟現在差距不 ...
心得減脂前必須測量的InBody是什麼？Inbody230詳細解說
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Inbody是一種透過生物電阻抗（BIA）原理來檢測身體組成的醫學儀器，也就是讓身體通過微量的電流，當電流通過肌肉時速度會變快，通過脂肪時速度會變慢體重 ...
請益#請益內臟脂肪怎麼繼續下去
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我用3個多月從體脂率27%刷到19.1%，一直到自己練，也有控制飲食，但是內臟脂肪一直卡住，現在沒有方向，求各位巨巨和美女的幫忙，6/11的inbody，8/29 ...
請益Inbody數據之9個月的減重成果（還在持續努力中）
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... 脂肪重：32.2～23.2 減9公斤BMI：31.2～25.9 降5.3 體脂肪率：41.6～36.1 降5.5% 腰臀圍比：0.98～0.90 降0.08 基代：1346～1257 少89 內臟脂肪：12 ...
請益想請各位阻止我去測量inbody
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大家好！一直以來都執行減醣，但一年前的我，測量inbody體重48.4、體脂肪26.6、內臟脂肪5，在這一年裡，因嗜吃甜食、蛋糕、甜點，今年6月再次量 ...
請益附上inbody和各位巨巨求助
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想請問大家，我以前曾經透過飲食控制和跑步斷斷續續地瘦了12公斤（三年）可是現在似乎再怎麼運動（打球、跑步）也沒有辦法有更好的體態，所以產生了 ...