銀髮族體適能課程：TSAC 銀髮族體適能訓練
TSAC 銀髮族體適能訓練
基礎樂活課程
https://www.worldgymtaiwan.com
基礎樂活系列課程，主要是針對未接觸過團體有氧運動課程(入門、初學者)或樂齡銀髮族群設計的，以體適能基本原則如：肌力、肌耐力、柔軟度、平衡、心肺適能為銀髮族樂齡 ...
實體課程
https://www.readyexmed.com
共4堂課循序漸進教學 · 共4小時短期訓練 · 沒訓練經驗的零基礎入門課 · 學習生活最常見六大類身體動作 · 降低運動傷害機率 · 可先入班上「全方位肌力訓練課程」後再回頭上 ...
林姬妙銀髮族體適能
https://www.facebook.com
課程教學：有氧運動（超慢跑、坐姿有氧、北歐式健走、日式健走） 、肌力運動（使用彈力繩、啞鈴及墊上運動）、伸展運動，邀請您和我們一起來運動。
樂齡套裝系列
https://www.wellnessfit.tw
樂齡套裝系列研習課程，是針對提升樂齡族體適能的功能性而設計，包含肌力肌耐力、心肺功能、柔軟度、平衡能力、協調能力與反應能力。 在訓練的同時，也搭配音樂增加 ...
研習會資訊
http://www.afha.org.tw
銀髮運動指導系列 ... · 課程天數： 國際活躍老化體適能指導員包含單獨一天共8小時的「銀髮族功性體適能檢測員研習暨證照」(可單獨報名），以及兩天共16小時的指導員研習。
菲特邦健康管理
https://www.fitnfun.biz
專業運動教練到府授課，提供中高齡｜身心障礙｜企業團體｜兒童等體能促進課程。菲特邦健康管理另設台北中山、大安及台東共3處，銀髮運動專門教室。
銀髮族健走杖體適能專班(北歐式健走、日式健走)
https://senior.104.com.tw
健走杖體適能課程內容包含：有氧(北歐式健走、日式健走)、肌力、平衡和肌肉筋膜伸展的全方位課程，用深入淺出的方式透過講師示範與實際操作、團體指導與反覆練習，讓您無論 ...
銀髮體適能C級指導員研習課程
https://titanfit.com.tw
課程內容依照ACE國際課程為藍本設計，內容包含：銀髮生理學、靜態評估、身體評估實務操作、筋膜放鬆、健身指導技巧-有氧訓練、健身指導技巧-阻力訓練、運動處方設計、學科 ...