inbody肌肉量dcard：心得inbody 真的好搞心態...
心得inbody 真的好搞心態...
Inbody 測出來肌肉量50幾正常嗎？
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Inbody 測出來肌肉量50幾正常嗎？
inbody測量超高體脂38%低肌肉量求解！（圖慎）
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inbody測量超高體脂38%低肌肉量求解！（圖慎） · 想看更多文章分享？或是想找特定資訊？ 下載Dcard 看網友真實討論！ · 想看減肥板更多#肌肉文章話題討論 ...
問inbody肌肉量
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前言：我知道我很胖正在努力減脂中...但這不是我今天要問的 ，以下是間隔一個月的inbody數據，這一個月期間有重訓也有有氧，但看完報告後有想變更 ...
測了inbody ，被說肌肉量爆高????這樣是好是壞啦
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本人在飲食方面沒有很規律，所以不知道這樣算不算好？請教大家，但常常被說很粗，好怕男生都被我嚇跑了- 肌肉,健身房,重訓,減脂,增肌.
討論#心得健身一年inbody比較
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目前跑健身房滿一年，上個月量完inbody，比較一下去年的數值，肌肉量上升，體脂沒有太大變化，覺得很讚。體態一直以來都偏瘦，健身目的是增肌， ...
請益#請益這樣的inbody數據還有救嗎
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目前身高162 體重44.5 肌肉量17.2 體脂率27.2，兩個月前的數據是體重47.6 肌肉量18.5 體脂率26.6，我自己也知道這樣非常的糟糕，健身評分68低到誇張，而且看到肚子上的 ...
請益Inbody 這樣肌肉量會掉太多嗎
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用同款機型去測量比較好。 不過INBODY就大概參考就好，影響判定的因素太多了，多少都會有正負誤差值在。 反正你都要加重訓進運動課表，就不要想太多。 練 ...
請益inbody測量這樣肌肉會降太多嗎
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3/12測量，5/14測量，因為很想要腹肌所以做很多腹部練習，（後來才知道體脂夠低腹肌才會出來），但還是蠻常做腹部練習，結果測量腹部肌肉量竟然是低標準，。
請益inbody肌肉量
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這樣的肌肉量會太少嗎？ inbody · 肌肉 · 重訓 · 減脂 · 健身. 下載Dcard 看網友分享健身經驗談. 大家都在Dcard 上討論#健身心得#重訓菜單#增肌減脂.