紅豆薏仁會胖嗎：不必挨餓的「5+3減肥法」紅豆薏米水、黑咖啡...喝5種水
不必挨餓的「5+3減肥法」紅豆薏米水、黑咖啡...喝5種水
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喝對能減肥！中醫揭「紅豆薏仁湯」超神功效：但有2點要注意
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1.含有一種薏苡素，可清熱排毒，加速人體新陳代謝和血液循環，且所含蛋白質可分解蛋白質酵素，軟化皮膚的角質層，讓皮膚更顯光滑有彈性。
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消水腫只會吃紅豆、薏仁？ 營養師：這4種食材也很讚
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更且質地溫和好入口，不僅減肥的人可以多吃，也很適合老人家食用，就算是腸胃道潰瘍、腸胃炎、腸胃功能較弱的也適合吃，不會造成腸胃負擔。其中，冬瓜靠近 ...
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狂吃薏仁想降三高卻變胖？
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近十多年來，薏仁這個原本隱藏在包括四神湯、參苓白朮散、綠豆薏仁湯、八寶粥裡面的食藥材，不僅從配角變成主角，還在養生市場中爆紅，美白、減肥都需要它降血脂、調整體質 ...
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紅豆利尿助減重！趙函穎營養師：推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食 ...
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對於體濕或水腫型肥胖，平日飲食可優先選擇冬瓜、絲瓜、薏仁、紅豆這類食物，有助於利尿、消水腫，達到減重的效果，其中的紅豆因用途廣泛，可以當作點心、 ...
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紅豆薏仁減肥餐
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薏仁功效減肥、消水腫！中醫說明薏仁禁忌、7種人不宜
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薏仁能減肥、去水腫，還能降血脂、血糖。薏仁化妝水號稱美白養顏，但你知道薏仁有真有假嗎？紅薏仁、大薏仁、小薏仁的差別在哪裡？薏仁功效、禁忌一次 ...