Inbody Dcard：心得減脂前必須測量的InBody是什麼？Inbody230詳細解說
心得減脂前必須測量的InBody是什麼？Inbody230詳細解說
Inbody
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普遍大家都會去測量inbody、每天量體重，可能要做一個增肌or減脂的測試，來看自己到底這幾個月的努力有沒有白費，不過有時候測出來的數據卻不盡人意，因此灰心然後放棄運動 ...
心得inbody 真的好搞心態...
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半年過去了，我再次踏上了inbody ，體脂合理的上升1%，但我的肌肉量卻毫無增長，。明明我的肩膀和背部明顯的改變，力量也有提升，但機器卻認為一咪咪肌肉 ...
討論#心得健身一年inbody比較
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目前跑健身房滿一年，上個月量完inbody，比較一下去年的數值，肌肉量上升，體脂沒有太大變化，覺得很讚。體態一直以來都偏瘦，健身目的是增肌， ...
請益#請益這樣的inbody數據還有救嗎
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目前身高162 體重44.5 肌肉量17.2 體脂率27.2，兩個月前的數據是體重47.6 肌肉量18.5 體脂率26.6，我自己也知道這樣非常的糟糕，健身評分68低到誇張，而且看到肚子上的 ...
請益inbody真實性有多大?
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如題，三年前有到健身房過一年多，後來荒廢胖了起來 ，今年意識到身體狀況很差（快破百，開始運動跟飲食控制，體重減到八十才開始到健身房， ...
請益居家Inbody值得買嗎？
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型號是InBody H20B 家用型便攜式體脂計好像跟平常健身房量大台的是同一個牌子我記得團購的價格是九千多因為我自己常常每次花一兩百在健身房量算下來 ...
請益想請各位阻止我去測量inbody
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大家好！一直以來都執行減醣，但一年前的我，測量inbody體重48.4、體脂肪26.6、內臟脂肪5，在這一年裡，因嗜吃甜食、蛋糕、甜點，今年6月再次量 ...
閒聊健身半年左右inbody 變化
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目前建齡約七八個月左右，這是去年11月開始練之前bmi跟體脂率都34 應該是免役等級了這體重 雖然肌肉量分析出來也是高但體脂肪跟體重是超高了於是我 ...