身體 突然 很 累 ptt：[閒聊] 太累結果這個週末睡覺把疲勞睡出來...
[閒聊] 太累結果這個週末睡覺把疲勞睡出來...
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![[問卦] 身體總是感覺很疲倦很累怎麼改善？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E8%BA%AB%E9%AB%94%E7%B8%BD%E6%98%AF%E6%84%9F%E8%A6%BA%E5%BE%88%E7%96%B2%E5%80%A6%E5%BE%88%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E6%94%B9%E5%96%84%EF%BC%9F+-+Gossiping%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 身體總是感覺很疲倦很累怎麼改善？
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如題 這一兩年 不知道為什麼 身體總是覺得很疲倦很累 睡覺睡飽睡久 喝咖啡喝能量飲料吃B群 都沒什麼改善 都一直有很重的疲勞感 這是為什麼
![[問題] 大家會有突然心累的時候嗎？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E6%9C%83%E6%9C%89%E7%AA%81%E7%84%B6%E5%BF%83%E7%B4%AF%E7%9A%84%E6%99%82%E5%80%99%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 大家會有突然心累的時候嗎？
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各位巨巨好小弟剛練沒多久大概2-3個月瘦了10公斤可是這2.3個月中有時候會有一種到健身房做沒幾組就覺得好煩好累不想做了似乎也不是真的力竭沒力是練完 ...
![[問題] 每天運動很累怎麼辦](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%BE%88%E7%B4%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 每天運動很累怎麼辦
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自從三級警戒之後就幾乎每天都運動雖然每次大概都30-40分鐘左右而已但是最近突然覺得好累哦怎麼辦是不是身心疲乏了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ...
![[心情] 好像得了慢性疲勞症候群](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E6%83%85%5D+%E5%A5%BD%E5%83%8F%E5%BE%97%E4%BA%86%E6%85%A2%E6%80%A7%E7%96%B2%E5%8B%9E%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4-+WomenTalk%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心情] 好像得了慢性疲勞症候群
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因為他最近剛好集中歷經了公司上很大的人士變動，砍福利，外加給自己的經濟壓力，而且時常需要加班，整個人突然變得很緊繃. 我覺得他這樣的疲累程度實在是 ...
![[討論] 常常感覺累想睡為什麼？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E5%B8%B8%E5%B8%B8%E6%84%9F%E8%A6%BA%E7%B4%AF%E6%83%B3%E7%9D%A1%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 常常感覺累想睡為什麼？
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如題！ 相信這個問題很多人也心有戚戚焉！ 最常出現的狀況就是： 1.明明睡滿7.5-7小時卻幾乎起不來2.一週有至少三天會有疲勞無力感.
![[討論] 易勞累體質vs 不勞累體質- 看板Tech](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E6%98%93%E5%8B%9E%E7%B4%AF%E9%AB%94%E8%B3%AAvs+%E4%B8%8D%E5%8B%9E%E7%B4%AF%E9%AB%94%E8%B3%AA-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFTech_Job+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 易勞累體質vs 不勞累體質- 看板Tech
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有人願意分享嗎？ 也些人平常菸酒不離身也不運動卻時時精力充沛天天玩到半夜隔天繼續精神奕奕我是到下午就不行了我發現真的有易累體質跟不易累體質 ...
一直好累？你可能生病了！
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黃尚本說，當疲倦持續兩週，即便週末休息一整天，或是補充營養品和運動還是很累，就可能是疾病型的疲勞，可以先到家醫科或一般內科做初步診斷。 非疾病型疲勞，醫師認為最 ...
每天睡足8小時一覺醒來覺得「很疲憊」！醫師：關鍵是這可怕 ...
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... 身體很累，有可能是水喝太少，蛋白質攝取不夠，咖啡喝太多，貧血少運動睡錯時間，這都有可能導致身體覺得疲勞疲累。」 廣告. 廣告. 如果對某個事物 ...
看板Gossiping
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昨晚01:00睡到10:30 再從13:30 睡到17:30 現在23:00又想睡覺了是不是身體出什麼問題還是我還在轉大人？ 有沒有八卦---- Sent from BePTT on my iPhone ...