黑豆水可以晚上喝嗎：黑豆水的功效、好處有哪些？什麼時間喝效果比較好？

食用禁忌一次看！自製黑豆水千萬不能忘記「這個」步驟

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黑豆水是用黑豆炒香後，再加入水沖泡。黑豆擁有許多功效，不過黑豆水也是這麼營養嗎 ... 功效，不過黑豆水也是這麼營養嗎 ... 可以享用好喝又健康的黑豆水啦！

黑豆水功效禁忌大解析！黑豆水怎麼煮？月經、發奶能喝嗎？

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黑豆煮過之後，豐富的鉀也會溶出到黑豆水中，鉀能夠協助排出體內過剩的鈉，達到消水腫的功效。台大醫院的健康電子報也提及，每100g黑豆就含有1663mg的鉀， ...

黑豆水可以晚上喝嗎?黑豆水飲用注意事項，簡單養生就靠它

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黑豆水做為健康養身的飲品之一，不僅無咖啡因，還含有豐富的營養成份。黑豆水喝起來有穀物香氣和微甜感，不愛喝水的人可以喝黑豆水來補充營養素和水分 ...

黑豆水可以每天喝嗎？功效大放送、這「4類人」不適合喝

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據報導指出，黑豆水的每天飲用量，建議不要超過每日飲水量的三分一，即每日大約500毫升的黑豆水最為合適。另外，黑豆水建議可以在下午、傍晚的時候飲用。

黑豆水可以每天喝嗎？黑豆水好處、禁忌、這些人不適合喝

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黑豆水怎麼喝最好？黑豆水功效、禁忌、煮法全收錄！

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儘管黑豆水並不含咖啡因，但為了更好地吸收利用黑豆水的功效與價值，建議可以在下午、晚上喝，盡量不要在睡前喝，因為黑豆水有促進代謝的作用，睡前喝太多 ...

黑豆水有4功效！營養師專業煮法曝！6大禁忌族群不適合喝

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長庚醫訊指出2，黑豆富含鉀離子，慢性腎臟病者對鉀的代謝較差，需要限制鉀的攝取量，然而，食物中的鉀離子會溶於水中，故不建議飲用黑豆水。

黑豆茶怎麼喝？好處有哪些？黑豆茶功效與禁忌、煮法大公開！

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黑豆水中富含膳食纖維，不僅能讓排便順暢，同時也能幫助消化、增加飽足感。對於平日久坐、少活動的族群，建議可以飲用黑豆水並結合適量運動，以維持身體的 ...