每天吃B群 PTT：獨／哪些人才需要吃「B群」？藥師：符合2條件可以不用吃
獨／哪些人才需要吃「B群」？藥師：符合2條件可以不用吃
B群功效有哪些?PTT網友狂問的5大問題，攝取過量可能會中毒?
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... 每天持續吃嗎？ 一般成人能靠攝取食物補充所需B群，像是鮭魚、全榖根莖、酵母、綠色蔬菜、牛奶等等，因此不用每日持續吃。不過現在人飲食較不正常 ...
![[問卦] 天天吃B群還是一樣累啊幹](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E5%A4%A9%E5%A4%A9%E5%90%83B%E7%BE%A4%E9%82%84%E6%98%AF%E4%B8%80%E6%A8%A3%E7%B4%AF%E5%95%8A%E5%B9%B9-+Gossiping%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 天天吃B群還是一樣累啊幹
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欸是我啦B群人家說可以修復受損神經、消除疲勞一大堆有的沒的好處阿肥之前手受傷買了兩大罐每天吃三錠已經吃一個多月了幹你娘今天早上起來還是感覺 ...
![[問卦] 每天吃B群正常嗎？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E5%90%83B%E7%BE%A4%E6%AD%A3%E5%B8%B8%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+Gossiping%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 每天吃B群正常嗎？
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以前有一陣子工作很忙需要耗腦力的那種幾乎每天都會吃2顆B群來維持精神（3x歲） 沒吃的話可能工作4個小時就有點疲倦後來做習慣了比較不那麼耗腦力工作 ...
![[問題] b群是真的有用還是智商稅?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+b%E7%BE%A4%E6%98%AF%E7%9C%9F%E7%9A%84%E6%9C%89%E7%94%A8%E9%82%84%E6%98%AF%E6%99%BA%E5%95%86%E7%A8%85%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] b群是真的有用還是智商稅?
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看b群成分一大堆含量也很多但吃了好像也沒什麼感覺不知道是不是心理作用所以有沒有人是堅持長期吃b群有改善生活方式的?還是說平常就夠營養了有沒有吃 ...
![[問題] 每天早上吃一顆B群長期有無副作用?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E6%97%A9%E4%B8%8A%E5%90%83%E4%B8%80%E9%A1%86B%E7%BE%A4%E9%95%B7%E6%9C%9F%E6%9C%89%E7%84%A1%E5%89%AF%E4%BD%9C%E7%94%A8%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFExamination.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 每天早上吃一顆B群長期有無副作用?
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想請問一下大家補習時聽老師說每天早上吃一顆B群當天精神比較好腦筋比較清楚工作念書都會比較有效率但是想問長期吃B群有無副作用?
![[閒聊] 有人跟我一樣吃B群睡得好的嗎？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E6%9C%89%E4%BA%BA%E8%B7%9F%E6%88%91%E4%B8%80%E6%A8%A3%E5%90%83B%E7%BE%A4%E7%9D%A1%E5%BE%97%E5%A5%BD%E7%9A%84%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 有人跟我一樣吃B群睡得好的嗎？
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最近看板友討論B群一般來說B群是大家白天提神的神器白天吃有助於精神、注意力、體力充沛因為自己每天晚上不是運動就是打電動精神亢奮下比較難入睡睡醒 ...
![[閒聊] 每天吃B群身體有變好嗎](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E5%90%83B%E7%BE%A4%E8%BA%AB%E9%AB%94%E6%9C%89%E8%AE%8A%E5%A5%BD%E5%97%8E-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 每天吃B群身體有變好嗎
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同事說他每天吃B群上班都變很有精神之前自己有吃一陣子但都覺得很無感每天吃B群身體真的會變好嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
他飯後吃1顆B群醫學系朋友竟嗆爆
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原PO在PTT指出，他和醫學系朋友吃完飯後，從包 ... 每天花不到2塊錢就把所有的營養素一次補齊，這 ... 吃B群，不是吃B群吃到需要」。 事實上，據《華人 ...
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上個月跟親戚長輩吃飯他不知道看甚麼奇怪的節目一直鼓吹吃B群好處還送我一罐叫我天天吃最近就一直問我有沒有感覺更健康了很想回他沒有這東西每天吃一 ...