早餐吃麥片dcard：早餐吃麥片
早餐吃麥片
5款麥片穀物推薦????早上吃麥片超有飽足感又營養懶人救星❗️
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早餐喜歡簡單快速麥片絕對是第一選擇，高膳食纖維營養又有飽足感，這邊分享5款早餐麥片，配上牛奶、優格超方便，不需要老是煩惱早餐吃什麼 ，1、歐 ...
今天早餐吃什麼？早餐麥片開箱Part2!
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這款麥片吃起來很像桂格大燕麥片！不過有淡淡的巧克力味，而且脆脆的但裡面就沒有果乾之類的配料，是很單純的燕麥 男友很愛，一天可以吃兩杯（他都泡 ...
今天早餐要吃什麼？8款早餐燕麥片開箱！#美食金句
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今天早餐要吃什麼？8款早餐燕麥片開箱！#美食金句 · 這款跟上面那個很像，也是玉米片和藍莓為主，這個藍莓比較多一點整體中規中矩，還是最愛第一款4. 家樂 ...
分享輕食麥片早餐好選擇
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... 吃早餐及午餐，不吃晚餐，食物的話就正常吃+稍微控制熱量！，最近的早餐大多以麥片＋牛奶或優格，再吃一點水果就超有飽足- 分享,麥片.
我吃過的早餐麥片????
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我吃過的早餐麥片 · 嗨！ · 評論：味道偏甜，泡進牛奶裡真的超級好吃！ · 評論：適合喜歡吃到很多果乾的人！ · 評論：好吃到我拆一包一個禮拜就嗑完。
早餐營養麥片
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最近在減肥平常早上又超餓，這時候就可以選擇吃纖食燕麥脆片，小小一片就有飽足感，重點是還有各種口味而且熱量低，比起一般外食澱粉類早餐真的健康多了， ...
早餐麥片推薦！
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早餐麥片推薦！ · 1. 家樂氏Special K 草莓早餐脆片. megapx · 2. 家樂氏纖穀脆-超級莓果. megapx · 3. 家樂氏纖穀脆-黑巧野莓. megapx · 4.米森Vilson-乳酸菌 ...
每天早餐只吃麥片
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我早餐都是泡一包麥片，這樣長期下來會不會健康出問題？知道早餐很重要但我早上都沒食慾，食慾都在晚餐⋯可惡- 早餐,麥片.
請益：早餐麥片這樣吃會胖嗎？
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每次早餐份量： 1. 約1/3-1/2 碗桂X加厚麥片2. 質X無糖優格3大匙3. 瑞X低脂鮮乳約200ml (略蓋住麥片） 4. 偶爾加香蕉或其他水果前晚泡好冰冰箱，隔日 ...