綠茶好處壞處：喝茶的好處多多！但別把綠茶當水喝，因為...

喝茶養生好處多！2個黃金時間喝茶最好、5種人要小心

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喝茶的好處很多，茶中的多酚物質可預防癌症，並提升細胞抗氧化的能力，尤其是綠茶；研究也顯示，銀髮族喝茶對腦部功能有益。雖然喝茶好處多，但容易 ...

常喝綠茶會怎麼樣

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常喝綠茶的缺點，最明顯的就是易有失眠的問題。這是因為綠茶中含有咖啡因成份，喝一點可幫助提神，但喝多了容易造成失眠、亢奮等問題。每天咖啡 ...

常喝綠茶的五大好處和兩個副作用

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1. 改善大腦功能. 綠茶中含有少量的咖啡因，能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。 · 2. 保持心臟健康. 常喝綠茶有 ...

常喝绿茶的五大好处和两个副作用

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1. 改善大脑功能 · 2. 保持心脏健康 · 3. 降低胆固醇 · 4. 美容护肤 · 5. 防辐射.

每天喝綠茶有4大好處注意「3不宜」(組圖)

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喝綠茶的好處：抗氧化、消炎、減肥、降低部分癌症風險。但如果喝錯了，不僅沒好處，還有壞處，甚至可能會增加患癌風險，所以要注意以下幾點事項。

綠茶功效與禁忌一次看！喝綠茶8好處，防癌還能減肥？

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綠茶的茶多酚類物質含量偏高，容易引發腸胃不適，不宜空腹或過量飲用。 綠茶含有咖啡因，能提神醒腦但也有礙睡眠，對咖啡因敏感的人中午過後應少喝茶， ...

綠茶有助健康又抗衰老！喝綠茶的4大好處與最佳飲用時機

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綠茶的好與壞

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據研究指出，常喝綠茶的人，較不容易得胃癌、肺癌、食道癌、胰臟癌及結腸癌，心臟病的罹患率也較低，綠茶還能預防異常血液凝結，降低過高的血壓及膽固醇，並提高好膽固醇（ ...

綠茶：功效原理、潛在副作用與建議劑量

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使用綠茶的潛在副作用 · 頭痛 · 頭暈 · 胃腸炎 · 肝中毒.