有氧舞蹈推薦dcard：超有感瘦身有氧運動，恭喜我兩個禮拜瘦兩公斤!!!!
超有感瘦身有氧運動，恭喜我兩個禮拜瘦兩公斤!!!!
分享有氧舞蹈體驗課程
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哈嘍各位 小女子近期成功入行有氧舞蹈老師，在西門町附近教課目前有體驗課程想分享給各位，體外話.. 有氧舞蹈真的瘦超快 ，我才跳兩個月明顯有點 ...
從小胖到大的我終於瘦了ಥ‿ಥ ✨75kg>55kg減肥方法分享
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... 有夾肉蛋菜然後火鍋不吃火鍋料也不能沾“沙茶醬 ... 舞蹈YouTuber 一開始可以選擇我剛剛圖裡面說的 ... 為你推薦. 減肥板的更多文章. #心得分享按摩瘦 ...
有氧舞蹈
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不好意思，想請問大家推薦簡岱芸老師的有氧舞蹈嗎？還要課程中需要分組嗎？以及期中 ... 大家有推薦爆汗的有氧舞蹈或有氧運動嗎，可以跟著大跳的那種時間可以長一點的.
有氧舞蹈巫慧萍
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修過他的女生現代舞那時候跟有修過有氧舞蹈的朋友聊天發現上課內容沒有差很多老師人很好很親切本身體力非常差肢體極度不協調上完課都會很痠痛哈哈多少 ...
有氧課程厲害的健身房?
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最近想要上有氧課程，想跳Body Combat那種，有去運動中心跳過Jazz和Zumba，但一堂200，跳10堂就2000了...T.T，而且也沒有Body Combat.
有氧運動
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#請益#請益桃園區小班有氧運動. 以前接觸過拳擊有氧，覺得這類有氧很不錯，喜歡小班制。 ... 大家有推薦爆汗的有氧舞蹈或有氧運動嗎，可以跟著大跳的那種時間可以長一點的.
請益不知道怎麼選擇有氧運動
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因為最近常常下雨很難在外面跑步我有一個瑜珈墊平時是用來訓練核心我也有上網看一些有氧的舞蹈操但是對我來說強度都不是太夠還是我原地跑步、跳躍這些 ...
請益跳舞當有氧運動？
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近期有在健身～但感覺體脂還是偏高，想在找個有氧運動來做，但我覺得跑步飛輪之類的蠻無聊，剛好我想去學熱舞，想問單靠這個當有氧運動會有效果嗎～ ...
鍾雨純有氧舞蹈推薦嗎
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臨時需要改體育課的時間很多體育都滿了，請問鍾雨純老師的有氧舞蹈推薦嗎？分數甜不甜？上課內容大致如何會很麻煩嗎？感謝大家- 推薦,選課,北醫,體育, ...