鮪魚罐頭水煮油漬差別：吃貨系列

【2024最新】十大鮪魚罐頭推薦排行榜

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鮪魚罐頭的加工方法大致可分為「油漬」與「水煮」兩種。不同的加工方法除了會造成口感上的影響外，所攝取到的熱量也有所不同。建議先暸解以下內容，再依 ...

【小惡魔盲試評比】傳說中的鮪魚罐頭集評來啦！海底雞

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我們這次同樣將水煮鮪魚罐頭與油漬鮪魚罐頭各自獨立開來，分成兩個不同的組別來進行盲試評比，所以在基本資料的部分，也會分成兩個部分來記錄；鮪魚罐頭 ...

我愛全聯

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... 罐頭的我為難了， 這麼多牌子的鮪魚罐頭， 請問大家會推薦哪一家? 水煮鮪魚罐頭和油漬鮪魚罐頭差在哪? 只是水煮比較不油膩嗎？好吃嗎？ 這裡面我只 ...

水漬「鮪魚罐頭」營養成分大不同教妳這樣挑

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Gans說，裝滿油或水的鮪魚罐頭唯一區別是熱量和脂肪。 根據USDA營養數據庫，一盎司（28.35克）油漬鮪魚罐頭的營養成分： ．熱量：56大卡．脂肪 ...

水煮鮪魚比油漬鮪魚熱量低但專家建議開罐頭後做這事更健康

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油漬水漬鮪魚罐頭營養有差別！國外產品含鉛疑慮較高？

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油漬、水漬鮪魚罐頭營養有差嗎？鮪魚罐頭熱量高嗎？ · 熱量：24大卡 · 脂肪：0.3克 · 蛋白質：5.5克 · 鈉：247毫克 ...

補DHA不花大錢！日本營養師家常鮪魚食譜，活化大腦

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... 油漬鮪魚罐頭，裏頭的油不要食用較妥。 而若是選購水煮罐頭，由於裡頭只使用了調味料，開罐後上頭醬汁浮出的油脂便是鮪魚本身的DHA、EPA，因此不可丟棄。

鮪魚罐頭熱量大解析，水煮鮪魚VS 油漬鮪魚

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水煮鮪魚熱量低、清爽、營養價值高，優點很多，但其實有一個小小的缺點，少了油漬的水煮鮪魚單吃腥味有點重，不能接受魚腥味的人可能會難以接受水煮鮪魚罐頭。 別擔心，晨 ...