減肥洋芋片dcard：分享減肥中的解嘴饞零食分享

̑減脂期也能吃的解嘴饞零食！(附熱量)(持續更新)

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美國Quest 低卡高蛋白洋芋片（田園牧場蛋白） 每包32g/135元（對超夭壽...沒看錯...） 每包熱量140cal/ 蛋白質19g/脂肪4.5g/碳水5g/糖1g. megapx. 除了 ...

分享Costco 神物推薦，最佳洋芋片代替品

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#分享Costco 神物推薦，最佳洋芋片代替品 · 1. 烤箱/氣炸鍋預熱180度。 · 2. 甘藍留菜葉去掉梗。沖洗後擦乾。 · 3. 跟少許油，鹽，黑胡椒拌好。 · 4. 倒入 ...

分享新的一年遇見更好的自己????

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距離目標的42kg進度來到36.8%，這週必須坦承我沒有禁得起跨年必須零食配煙火的誘惑，吃了2包洋芋片還有芋頭西- 減重,瘦身,運動,健康,瘦身減重.

減肥真的不能吃零食嗎

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如題，減肥真的不能吃零食嗎？我知道這樣可能會被批要有毅力要堅持不買看不到就不會想吃了，但我媽總是會買一堆餅乾零食回家，想看不到都難，而且我真 ...

減脂瘦身Dcard爆紅減重計畫分享！一周快速瘦身靠這3招

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所有我愛喝的珍奶、鹹酥雞、洋芋片、汽水...通通NG！盡可能的降低碳水化合物的攝取，減少油膩和高熱量的食物，多吃蔬菜和全穀類，肚子餓嘴饞就喝水或 ...

激推小心上癮！吃不胖的超低卡洋芋片！纖薯稻番茄起司蒜 ...

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纖薯稻番茄起司蒜香海鹽日式海苔高纖洋芋片超低熱量無負擔無麩質的健康零食 ... 減肥的不二法門就是少吃！「代替瘦瘦針的產品 ... 開啟Dcard App 查看1 則留言.

營養師團隊Nuture Fit

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閒聊每天想吃洋芋片

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不知道為什麼這個禮拜幾乎每天都想吃洋芋片完全無法控制的那種像昨天我就一個人吃完兩包的樂事吃完不是覺得滿足而是滿滿的罪惡感好不容易用了2月減 ...

閒聊這算比較健康的洋芋片嗎

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也不是說健康啦不知道用什麼形容詞，就是算比較好的零食？！，最近發現這款洋芋片，原料只有馬鈴薯和宗櫚油，鈉含量也很低，雖然是炸的熱量比較高， ...