胃食道逆流早餐ptt：[心情] 胃食道逆流真令人沮喪
[心情] 胃食道逆流真令人沮喪
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我之前因為壓力大也很嚴重，可以分享我的經驗。 首先建議還是要看醫生、照胃鏡。可以吃耐思安，每天早上空腹時吃，過半小時之後再吃早餐。
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我之前因為壓力大也很嚴重，可以分享我的經驗。 首先建議還是要看醫生、照胃鏡。可以吃耐思安，每天早上空腹時吃，過半小時之後再吃早餐。
![[問卦] 幹你娘胃食道逆流到底是三小](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E5%B9%B9%E4%BD%A0%E5%A8%98%E8%83%83%E9%A3%9F%E9%81%93%E9%80%86%E6%B5%81%E5%88%B0%E5%BA%95%E6%98%AF%E4%B8%89%E5%B0%8F-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 幹你娘胃食道逆流到底是三小
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... 胃工作是42.77.15.158 05/21 12:37. → hh800315: 要168 早餐或是晚餐不吃讓胃休息42.77.15.158 05/21 12:37. → jma306: 窩德魏114.26.103.122 05/21 ...
![[問題] 不吃早餐的危害](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E4%B8%8D%E5%90%83%E6%97%A9%E9%A4%90%E7%9A%84%E5%8D%B1%E5%AE%B3-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 不吃早餐的危害
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ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1670487731.A.D57.html ... 胃比較舒服、胃食道逆流改善的。 12/09 07:45 ... → yp60802: 早餐不吃胃負擔比較小+1 12/13 12:27.
![[問題] 喝完乳清之後感到胃食道逆流](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%96%9D%E5%AE%8C%E4%B9%B3%E6%B8%85%E4%B9%8B%E5%BE%8C%E6%84%9F%E5%88%B0%E8%83%83%E9%A3%9F%E9%81%93%E9%80%86%E6%B5%81-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 喝完乳清之後感到胃食道逆流
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在我之前有發過一篇相關文之後有去注意幾次發生的情況後發現出可能原因可能的原因應該是我有喝咖啡的習慣所以有先改為喝咖啡後的幾個小時內不喝乳清 ...
![[問題] 胃食道逆流如何解決](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%83%83%E9%A3%9F%E9%81%93%E9%80%86%E6%B5%81%E5%A6%82%E4%BD%95%E8%A7%A3%E6%B1%BA-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 胃食道逆流如何解決
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因為工作性質的關係很常需要到處開會行程超級緊湊吃飯時間非常不固定而且得吃很快通常半小時內就快速解決伴隨而來的不是胃痛就是脹氣偶爾還會感覺胃酸 ...
![[問題] 胃食道逆流建議菜單](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%83%83%E9%A3%9F%E9%81%93%E9%80%86%E6%B5%81%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E8%8F%9C%E5%96%AE-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFcookclub.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 胃食道逆流建議菜單
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想請問板上各位，有沒有自身或是周邊親友受到胃食道逆流所苦的問題。 現在文明病，最重要的就是調整自身的作息和飲食， 因為狀況嚴重影響了生活， ...
![[問題] 胃食道逆流該吃什麼？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%83%83%E9%A3%9F%E9%81%93%E9%80%86%E6%B5%81%E8%A9%B2%E5%90%83%E4%BB%80%E9%BA%BC%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 胃食道逆流該吃什麼？
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還沒吃午餐一想到吃東西會胃食道逆流就不太想吃請問有胃食道逆流經驗的人可以分享一下可以吃什麼會讓身體比較舒服？ 好想回到以前爽爽吃任何東西的 ...
全美最佳醫師： 這樣吃，遠離胃食道逆流
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... 早餐：7:00~9:00 早上點心：10:00~11:00(餐間的點心可維持血糖濃度穩定，控制進食欲望) 午餐：12:30~14:00（雖一天進食頻繁，但每餐不宜過量，並建議 ...