茶葉蛋熱量蛋白質：超商茶葉蛋漲價！熱量、蛋白質、膽固醇一次搞懂！
超商茶葉蛋漲價！熱量、蛋白質、膽固醇一次搞懂！
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經過計算後，你可以從上面的表格看到，在7-11 的這些食物、飲料中，每花1 元可以吃到最多蛋白質、CP 值最高的食物，果然就是那顆神奇的「茶葉蛋」，每1 元 ...
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原味茶葉蛋(10入)
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本產品含有蛋類及大豆製品，不適合其過敏體質者食用. 營養標示. 每一份量75公克本包裝含10份. 每份, 每100公克. 熱量, 102大卡, 135.7大卡. 蛋白質, 9.5公克, 12.7公克.
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水煮蛋、茶葉蛋熱量多高？避開兩大危機才能吃得健康
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一顆茶葉蛋熱量77大卡 ... 出乎意料！一顆茶葉蛋53g大約是77大卡，和一顆水煮蛋79大卡差不多，對於健身者、想增肌的人來說，是很好的蛋白質食物來源。
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瘦身要吃水煮蛋、炒蛋還是荷包蛋？營養師公開6 種雞蛋料理熱量
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蛋白：佔全蛋重量的2/3，一顆雞蛋的蛋白大約重37 克，熱量低，含水量高。主要的目的是提供優質蛋白質，促進生長發育及組織修補，且幾乎不含脂肪和醣類。
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茶葉蛋熱量比一顆水煮蛋低？滷蛋、煎蛋
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蛋的熱量大公開！一張圖秒懂減重時該怎麼選
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蛋白主要目的是提供蛋白質，蛋白近九成都是水分，但幾乎不含醣類與脂肪，所以熱量很低，每100公克僅有50大卡。通常一顆雞蛋的蛋白40公克左右，約20大卡的熱量。 但比起在意 ...
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雞蛋非補充蛋白質首選！營養師揭「蛋白質最佳攝取排序」 吃 ...
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雞蛋非補充蛋白質首選！營養師揭「蛋白質最佳攝取排序」 吃1.3片小豆乾等於1顆蛋 ... 基本款荷包蛋、茶葉蛋、水煮蛋，炒蛋、蒸蛋等，各式各樣的蛋料理，滿足 ...