通宿便最強飲品：10 大通便食物！減肥收肚恩物，綠茶加養樂多＋宿便

嗯不出來？營養師激推「10款飲品」大便順到爆留意1添加物防 ...

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OL超腰瘦！想嗯嗯順暢…「3大超商飲品」營養師激推：還能減肥

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為了拒做「小腹人」，趙函穎激推「3款促便飲品」，適合平時未對該飲品成癮的網友們，還不試試看？ 1.黑咖啡： 趙函穎說，門診中最常遇到學生們靠著喝 ...

方便喝最腰瘦！上班族「快樂嗯嗯」十大享瘦飲品…前三名超 ...

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方便喝最腰瘦！上班族「快樂嗯嗯」十大享瘦飲品…前三名超商通通有 · 1. 優酪乳 · 2. 黑咖啡 · 3. 牛奶 · 4. 蔬果汁 · 5. 養樂多、多多 · 6. 檸檬水 · 7. 豆漿 · 8.

喝「優酪乳」可以解宿便？6種實用「飲食法」讓排便更順暢

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不過營養學家Jade Wong提醒，雖然優酪乳飲品和養樂多均含益生菌，的確可改善腸道健康及促進胃腸蠕動，但市面上有不少產品的糖分都超出標準，某款藍莓味優 ...

便秘

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功效：每月連續兩日空腹飲生榨薯仔汁，每天一杯，有助清宿便、解除便秘困擾，更可以改善因腸內宿便引起的高血壓，以及減肥降脂。 ... 最強？中醫推介2食療.

比早餐店大冰奶還厲害！全家「1飲料」狂清宿便，過來人認證

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全家推出許多自有品牌的產品，其中這一款「玫瑰蜂蜜水」被網友說是「清腸胃的好幫手」，更有網友覺得效果比早餐店奶茶還厲害，連店員也認證。

不只優酪乳解便祕！網友熱推10大「順暢飲品」超有感營養師揭 ...

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綠茶中有茶多酚和大量的水分，可刺激消化道蠕動，幫助排便順暢。但國健署也提醒，茶當中含咖啡因，攝取過多容易使體內的水分流失，還是要適量飲用，不能以 ...

通宿便必飲！1星期腰圍大減8cm＋減1kg＋降血壓控制 ...

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... 最強通宿便飲品！只要3種材料和2個簡單步驟便完成，而且節目發現，連續飲用一星期可以能令腰圍減少8cm，體重輕1kg！ 2個簡單步驟！自製飲品解宿便+便秘.

便祕別只知道吃香蕉、地瓜！營養師推薦「5大最強通便食物」

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根據《健康2.0》報導，劉純君表示，有5種常見的食物，隨便選一種來吃，就能夠促進腸胃消化，分別是工研醋、水溶性纖維粉、黑棗汁、蘋果連皮吃、鳳梨連心一起吃，她也分享了 ...