吃太飽怎麼快速消化：吃飽飯消化不良？飯後4個簡單小動作

胃脹氣吃什麼改善？消脹氣4穴道按摩，脹氣食物一次看

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吃太飽不舒服，噁心想吐怎麼辦？穴道按摩、喝醋...教你用「這 ...

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坐著，喝點熱水：休息是最好的方式，讓身體運用自身機制緩減不適感。 · 喝點蘋果醋：吃太飽有時是因為來不及消化，喝點蘋果醋刺激胃酸幫助消化，沒有蘋果醋 ...

吃太飽不舒服，按4個穴道KO脹氣、消化不良

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吃太飽不但自己難受，對腸胃也會有負擔。 其實食物吃下肚後需要一段時間，才會有飽足感，所以吃東西一定要細嚼慢嚥，否則容易 ...

吃太飽、肚子好脹？不用吃藥！醫師小撇步：按摩5個地方就 ...

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吃太飽、肚子好脹？不用吃藥！醫師小撇步：按摩5個地方就能助消化 · 1. 魚際穴：位於手掌心，大拇指第一掌骨中點，即拇指下肌肉鼓起最高處。 · 2. 勞宮穴： ...

吃太飽怎麼辦？4穴道舒緩消化不良，中醫飯後2茶飲幫消脂！

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吃太飽積食，可搭配消脂茶飲幫助消化！ 吃太飽不適按4穴道，足三里穴可治 ... 吃太飽積食，可搭配消脂茶飲幫助消化！ 切勿忘了飲食控制，而加重了身體 ...

吃太飽怎麼辦？6穴道按摩、解膩飲料舒緩消化不良、胃脹想 ...

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... 吃太多、太飽，一直想吐胃脹痛。吃太飽應該怎麼辦？想吐時可以怎樣舒緩、快速消化？透過文中六個穴道按摩，可以舒緩吃太飽的不適，讓我們繼續看下去。

吃太飽常脹氣飯後做做「放屁操」讓肚子一身輕

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三軍總醫院營養師王秀惠說，飯後散步10分鐘，更能促進蠕動、幫助消化，而每天固定運動30分鐘，也是刺激腸胃蠕動的方式，增強胃部的消化能力。 按摩肚子的 ...