乳清蛋白可以加什麼：高蛋白飲品

MIHONG®【高效乳清蛋白

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不含香料、代糖，讓追求健康的您不會額外攝取一絲一毫的人工添加物。 淡淡乳香，可參豆漿、牛奶等飲品，單獨喝、搭配喝都OK。

NG！新手誤犯！3個飲用乳清常犯錯誤你做對了嗎？

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但其實，把乳清蛋白從牛奶中提煉出來的過程中，就必須經過加熱的程序，才能殺菌以及產生粉末，所以乳清本身是可以承受加溫的。 如果要喝溫熱的乳清，是 ...

乳清蛋白怎麼喝？5食材讓乳清蛋白變好喝，一杯就能增肌、助眠

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康健嚴選的Body Goals「多效乳清蛋白飲」，是全球首款多效乳清蛋白飲產品，每份含20.5克蛋白質，並添加獨家維生素D及鎂配方，有助新陳代謝、穩定心臟功能 ...

乳清蛋白怎麼喝？一篇了解乳清蛋白喝法、建議量及3大注意 ...

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將胺基酸經過水解後變為胜肽，能提高身體吸收效率，蛋白質含量約為80～90%，是乳清蛋白中價位最高的種類，適合本身吸收能力較差，又需要攝取蛋白質的族群 ...

乳清蛋白怎麼喝？蛋白質補充品的最佳食用方法！

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將乳清蛋白和水果一起攪拌成果昔，不僅增加了口感豐富度，還能為身體提供必要的營養。請選擇新鮮的水果，如香蕉、草莓、藍莓或桃子，按照個人口味添加到乳 ...

乳清蛋白是什麼？沒運動可以喝嗎？從功效

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促進肌肉生長蛋白質是組成肌肉的原料，規律的阻力訓練搭配乳清蛋白，可以增加肌肉量、促進運動表現。 · 幫助減肥瘦身蛋白質可以促進代謝、抑制食慾、增強飽 ...

乳清蛋白是什麼？高蛋白4大功效！這樣喝準沒錯

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... 能幫助身體更快速地吸收乳清蛋白。 4大乳清蛋白功效. 乳清蛋白可增加肌肉：增肌是乳清蛋白最廣為人知的食用目的，除了它所含的白胺酸（Leucine）可以刺激肌肉蛋白質的 ...

健身新手必讀！十個乳清蛋白粉的迷思大解答！

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