調和油ptt：[問題] 什麼油是比較健康的？（已爬文）
[問題] 什麼油是比較健康的？（已爬文）
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![[問卦] 到底要用什麼食用油？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E5%88%B0%E5%BA%95%E8%A6%81%E7%94%A8%E4%BB%80%E9%BA%BC%E9%A3%9F%E7%94%A8%E6%B2%B9%EF%BC%9F+-+Gossiping%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 到底要用什麼食用油？
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ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1714645702.A.6DA.html. → ncc5566: 樓下肛交的 ... 推bdbdbdbd: 原則就是少用精煉油、調和油。說橄欖油9F 111.83.12.54 台灣 ...
![[問卦] 到底要用什麼食用油？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E5%88%B0%E5%BA%95%E8%A6%81%E7%94%A8%E4%BB%80%E9%BA%BC%E9%A3%9F%E7%94%A8%E6%B2%B9%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 到底要用什麼食用油？
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... 油、橄欖油結果有人說不適合中式料理，油煙多而且橄欖油挑牌子不好買再看看超市內很多品牌玄米油以為不錯，但是又說這油非常不耐高溫會變質再來買調和油 ...
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[問卦] 到底要用什麼食用油？
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本來買葵花油，這很普通的油吧結果人家說大豆油、芥花油、葵花油少吃後來買葡萄籽油、橄欖油結果有人說不適合中式料理，油煙多而且橄欖油挑牌子不好買 ...
![[問題] 中式熱炒適合的油?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E4%B8%AD%E5%BC%8F%E7%86%B1%E7%82%92%E9%81%A9%E5%90%88%E7%9A%84%E6%B2%B9%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFcookclub+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 中式熱炒適合的油?
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最近從一般特福的不沾平底鍋, 換成和美的中式炒鍋, 但油還一樣用之前的初榨橄欖油, 可能是煙點比較低的緣故, 鍋子很容易就沾了, 請問大家都用什麼兼顧 ...
![[問題] 做菜都用什麼油？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%81%9A%E8%8F%9C%E9%83%BD%E7%94%A8%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%B2%B9%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFcookclub.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 做菜都用什麼油？
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想問一下大家做菜都用什麼油最近想把葵花油換成橄欖油因為很多人說橄欖油好像比較好不知道會不會差很多呢... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
![[閒聊] 大家現在會特別注意油的品質嗎](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E7%8F%BE%E5%9C%A8%E6%9C%83%E7%89%B9%E5%88%A5%E6%B3%A8%E6%84%8F%E6%B2%B9%E7%9A%84%E5%93%81%E8%B3%AA%E5%97%8E-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFcookclub.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 大家現在會特別注意油的品質嗎
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推guemao: 用不沾鍋就能少油少油就能吃好油調和油絕對不要買 02/06 22:24. 推getbacker: 中式煮法除了豬油基本上就芥花油比較適合 02/07 10:12. 推 ...
![[閒聊] 烹飪都用什麼油啊？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E7%83%B9%E9%A3%AA%E9%83%BD%E7%94%A8%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%B2%B9%E5%95%8A%EF%BC%9F+-+WomenTalk%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 烹飪都用什麼油啊？
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豬油？沙拉油？橄欖油？ 外面賣吃的都用沙拉油或橄欖油居多泡麵則是豬油家裡都用橄欖油聽說橄欖油烹飪對健康比較好如果是這樣為什麼外面食品跟餐廳都 ...
炒菜用啥油最好？婆媽秒推它：不搶味
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該名網友14日在PTT發文，他以「炒菜要用什麼油會比較好？」為題，表示身 ... 貼文一出，網友紛紛留言，「芥花油（個人不買混合調和油）」、「葵花油 ...