健康餅乾推薦ptt
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「健康餅乾推薦ptt」文章包含有：「dcard網友狂推！20款低卡低熱量減肥零食清單，年節追劇也能...」、「[問題]可以取代洋芋片的零食」、「[問題]有沒有好吃又營養的零食推薦?」、「[心得]到底怎麼會那麼多人減肥吃蘇打餅乾？」、「[心得]減肥可以吃的餅乾」、「[討論]女孩們有推薦的健康零食嗎?」、「[討論]減肥餅乾」、「[閒聊]大家嘴饞零食的選擇」、「[閒聊]減肥中豪想吃餅乾RRR」、「【嘴饞怎麼辦？】五款PTT鄉民狂推必買的美味零食推薦！」
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dcard網友狂推！20款低卡低熱量減肥零食清單，年節追劇也能 ...
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今天就整理了ptt、dcard網友們的低卡/低熱量/低糖零食推薦清單，. 餅乾、蒟蒻、營業/能量棒、蛋糕及沖泡式飲品通通有！ 讓我們滿足口慾也能維持體態~.
![[問題] 可以取代洋芋片的零食](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E5%8F%96%E4%BB%A3%E6%B4%8B%E8%8A%8B%E7%89%87%E7%9A%84%E9%9B%B6%E9%A3%9F-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFSnacks+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 可以取代洋芋片的零食
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不知道大家其他的推薦可以當做備案? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.176.56 (臺灣) ※ 文章網址: ...
![[問題] 有沒有好吃又營養的零食推薦?](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%9C%89%E6%B2%92%E6%9C%89%E5%A5%BD%E5%90%83%E5%8F%88%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%9A%84%E9%9B%B6%E9%A3%9F%E6%8E%A8%E8%96%A6%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFhypermall.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 有沒有好吃又營養的零食推薦?
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無調味堅果https://imgur.com/YpO2ML4 有在健身的人對這個應該都不陌生補充健康油脂的來源拿來做嘴饞的零食絕對沒問題不過我比較擔心小朋友不愛吃這個 ...
![[心得] 到底怎麼會那麼多人減肥吃蘇打餅乾？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E5%88%B0%E5%BA%95%E6%80%8E%E9%BA%BC%E6%9C%83%E9%82%A3%E9%BA%BC%E5%A4%9A%E4%BA%BA%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%90%83%E8%98%87%E6%89%93%E9%A4%85%E4%B9%BE%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 到底怎麼會那麼多人減肥吃蘇打餅乾？
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某女：我現在在減肥，所以我開始禁油炸跟甜食，晚餐吃蘇打餅來代替蘇打餅？？餅也是炸的吧，也不會飽不是嘛？ 不知道有多少錯誤的時候被當減肥聖品 ...
![[心得] 減肥可以吃的餅乾](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E5%90%83%E7%9A%84%E9%A4%85%E4%B9%BE-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 減肥可以吃的餅乾
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最近瘦了3kg, 愛吃零食的習慣真的有點難改， 但我發現有幾個替代品， 如果忍不住，ㄧ天吃個兩包還ok 分別是，旺旺仙貝、baby白色米餅、雪餅、米豆。
![[討論] 女孩們有推薦的健康零食嗎?](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E5%A5%B3%E5%AD%A9%E5%80%91%E6%9C%89%E6%8E%A8%E8%96%A6%E7%9A%84%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%9B%B6%E9%A3%9F%E5%97%8E%3F.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 女孩們有推薦的健康零食嗎?
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所以剛剛去了超市買了營養棒跟優格(感覺比較健康吧?!想問女孩們有其他健康一點的零食可以推薦的嗎?追劇不咬點東西覺得好空虛--推elanchiu: 堅果當零食比較健康06/16 ...
![[討論] 減肥餅乾](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E6%B8%9B%E8%82%A5%E9%A4%85%E4%B9%BE-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 減肥餅乾
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朋友說她正在吃一款減肥餅乾，一小包300台幣，一天吃2-3包，搭配2個蛋白或一碗海帶芽湯，有教練指導。每包餅乾約68大卡。 她的三餐範例： 早餐：餅乾 ...
![[閒聊] 大家嘴饞零食的選擇](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E5%98%B4%E9%A5%9E%E9%9B%B6%E9%A3%9F%E7%9A%84%E9%81%B8%E6%93%87-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 大家嘴饞零食的選擇
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開始健身後很努力的克制自己的嘴盡量不要讓零食出現在眼前但是偶爾忍不住的時候還是會偷吃兩三片餅乾或是半片蛋糕排除掉蒟蒻跟杏仁腰果， 其實很好奇 ...
![[閒聊] 減肥中豪想吃餅乾RRR](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E6%B8%9B%E8%82%A5%E4%B8%AD%E8%B1%AA%E6%83%B3%E5%90%83%E9%A4%85%E4%B9%BERRR+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 減肥中豪想吃餅乾RRR
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減肥持續半個月後我整個人都渴望澱粉的滋潤不能吃拉麵我忍了就算了但是坐辦公室面對機車客戶真的很需要小零食滋潤身心阿阿阿可以推薦我比較好吃的低卡 ...
【嘴饞怎麼辦？】五款PTT鄉民狂推必買的美味零食推薦！
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