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分享#減肥特訓班全聯好物回購TOP5
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今天決定來分享第二趴全聯必買好物（又是剛回來的路上上班外食＋飲食控制的路上，我一直都是走懶人料理居多除了上次介紹的五大好物外，今天再來推坑給 ...
分享#減肥特訓班從52kg到47kg的五款全聯減肥好物
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我終於瘦了五公斤！！！！，真的好開心這幾個月努力控制飲食終於達標我的理想體重～今天就來跟大家分享平常我在全聯最常購入的幾款減肥食物， ...
分享全聯必買好物～無限回購系列
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嗨嗨！ · 杏鮑菇全聯的菇類也是我每次必補貨的好物！ · 芙蓉豆腐2入$38 應該稱它為「冷版日式蒸蛋」成分主要是雞蛋而非豆腐熱量低又可以補充蛋白質， ...
分享全聯豆腐
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最近在努力吃蛋白質，所以飲食不外乎就是雞蛋、雞胸、豆腐、豆漿等等的東西，我本來都是吃大品牌中華豆腐，雖然我覺得雞蛋豆腐超好吃，但那個價錢比起 ...
分享全聯隱藏版增肌減脂小指南
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1.極上臀厚切火腿119.5卡/ P：20.9g，在國外的時候只要懶得煮飯就是吃火腿熱量低而且蛋白質超高回台灣後覺得這類火腿好難找看到這款macros已經算蠻好 ...
分享每週回購的全聯減肥好物！
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全聯真的是外食族小資女的減肥好朋友，每週一定會去逛個兩到三次XD，想跟大家分享我每次去全聯一定會回購的減肥好物！，早安夯烤地瓜（$79），（有點 ...
分享減肥自煮好物分享
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#分享減肥自煮好物分享-全聯篇. 減肥. 5月29日22:49 (已編輯) ... 今天主要來分享我去全聯都會買的10樣減脂好物～✨ 全聯真的是我常出沒的地方，東西也越來越多樣化的 ...
分享減肥自煮好物分享全聯篇2
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- ✓食材 · ➀豆包： 新發現的優質蛋白質食材！ · ➂日光蔬活生菜： 小小一包一餐吃剛剛好而且吃起來蠻新鮮的！ · ➄水煮鮪魚罐頭： 低脂肪的蛋白質沒有特定 ...
分享減脂期全聯Costco 好物✨
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大家好(˶˚ ᗨ ˚˶) 我是Katie～ 今天來推薦給大家一些除了最基本的雞胸肉、蔬菜等等無聊食物我覺得也很適合減脂期吃的超市好物！ · 嘴饞的好零食！ · 早餐吃 ...
分享減脂購物清單全聯篇
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相信大家都有到全聯買東西的時候過吧，今天來分享一些減脂期的必買好物，第一個是最近發現的豆腐麵，相信很多人看過用豆腐做飯或做麵的吃法， ...