吃益生菌拉肚子正常嗎

Q&A #141904 吃益生菌後拉肚子

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... 益生菌後，一開始很有效，一天可以上2次廁所，但後來發現吃了一個禮拜後，吃完東西跑廁所頻率增加，我2天吃一次益生菌，吃完就拉肚子，是很稀的那種，不吃後就恢復正常。

「益生菌」一下肚馬上腹瀉！營養師解答1成分恐出問題

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許多人了補充腸胃好菌，或是加腸胃蠕動，甚至是便秘時，會吞一包益生菌，希望能幫助排便，不過，營養師指出，吃下益生菌後，基本上不可能短短幾個小時 ...

吃一包益生菌就拉合理嗎?

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身體裡面有好菌&壞菌，好菌越多壞菌就越少，菌相好的話，能幫助消化道機能正常，例如消化好、不易脹氣、不易拉肚子、排便順暢，而排便順暢是指 ...

吃益生菌拉肚子、皮膚起疹子怎麼辦?

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大多數人初期接觸益生菌時，頂多會出現咕嚕咕嚕的情形，少數人會出現拉肚子、疹子、腹痛的情形，在成份正常的情況下，這是好菌與壞菌在互相調節的過程，可以先降低每日 ...

吃益生菌拉肚子正常嗎？挑對益生菌很重要！

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剛開始吃益生菌時，有可能因為「菌相調節反應」而有短暫腸胃脹氣、排氣較多、大便不成形等輕微不適，此為正常現象，若有相關其餘如過敏或是持續不適的情況 ...

吃益生菌拉肚子要當心！ 營養師授「這樣吃」改善便秘

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陳怡錞強調，便秘問題應該要從飲食習慣去改變，而不是依賴保健食品，單純的益生菌吃了並不會讓人拉肚子。而對於6個月～2歲的小小孩，可以給予優格、味噌等 ...

吃益生菌會拉肚子嗎？吃益生菌肚子痛原因與挑選要點總整理

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服用益生菌導致腹瀉正常？簡單解析益生菌與拉肚子的關聯性

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不過也有少數情況是因為服用益生菌後產生「菌相調節反應」，也就是腸道的細菌還在互相調節中，因此在服用益生菌初期會有消化不良、腸胃脹氣、排氣較多、 ...

謠言終結站》腹瀉吃益生菌改善？ 營養師：吃錯拉得更嚴重

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陳怡錞表示，平時補充益生菌，可維持良好菌相，抑制壞菌生長，也降低腹瀉發生的頻率，但要注意若吃錯益生菌產品，吃到有添加輕瀉成分的益生菌（番瀉葉、阿 ...