如何擺脫空虛感

【下班後獨自感到空虛？】日本人際心理治療權威水島廣子分享

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想擺脫這樣的寂寞感，日本人際心理治療權威水島廣子提供一套方法，讓你善用「當下」的力量，透過和「自己」建立連結，找到排解孤獨的出口。 文／日本人際 ...

內心卻感到空虛？7 點檢測你是否得了「空心病」心理師自救 ...

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一、父母的教育較權威 · 二、缺乏真正可以信任的朋友 · 三、缺少自我探索 · 二、專注於密友 · 三、現在開始實踐自己的願望 · 四、傾聽內在聲音，才能真正快樂.

內心感到空虛怎麼辦？你只需學會這八個步驟

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記住，你為使自己擺脫空虛感而採取的每一個步驟都是朝著正確的方向邁出的。 或許可能要多次試驗才能找到適合你的方法，但你走出的每一步都是有價值的 ...

出社會好空虛？如何擺脫下班後的寂寞感

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如何摆脱空虚

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如果你觉得你是被迫的，或者因为别人的意愿而无法按自己的想法生活，你应该迈出改变的步伐了。一旦你能控制自己的事情，你就会觉得空虚感减弱了。

心理學：空虛的時候，請記得做這三件事，受益終身

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空虛感可能就是我們人生中必要的一部分。從某種意義上來說，我們要學會接受人生其實有時是挺空虛，挺無聊的這個事，我們才會不會在自己空虛 ... 擺脫空虛感 ...

心理感到空虛怎么辦？你可以用這七個方法，讓自己充實起來

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有時為了彌補這種空虛感，空虛者就會尋求刺激，比如通過抽煙、喝酒、賭博，甚至鬧情緒等行為去排遣時間，擺脫心理寂寞。 嚴重的情況下，空虛者還會走上犯罪的道路。

搞懂人生目的，消弭內心空虛感

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但事實上：不斷提升生活外在條件，無法消弭人們心中那股空虛感，那股空虛會漸漸侵蝕我們的身心健康。 ... 5個訣竅，擺脫低效舊模式，打造新生活好習慣. 索取免費課程. Let ...

空虛不同寂寞長遠磨蝕鬥志3大方法逃離消極人生

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空虛者常常尋求刺激，比如抽煙、喝酒、賭博、鬧事等，以此來排遣時間，擺脫心裏的寂寞。嚴重情況下，空虛者會盜竊、搶劫等，走上犯罪的道路。 空虛的人 ...

養生：5個方法讓你擺脫心靈空虛，不再被這種消極情緒困擾

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這時如能轉移注意力做些「實質」性的活動，如逛街就認真挑選衣物，聚會時就專心與人談話，都可有效驅走空虛感。 5.認清自己，腳踏實地. 常感到空虛的人， ...